为什么感觉生活枯燥无味？72

发布网友发布时间：2023-09-22 00:50

共5个回答

热心网友时间：2024-04-01 10:46

现代社会，假设你温饱不愁，有工作，有收入。但是不是总觉得缺了点什么？没错，缺的是幸福感，特别是身处异乡，在大城市打拼的人们，幸福感也许会有，但却不持久，短暂的幸福感远远不足以弥补长期所受到的慢性压力的折磨。于是你就这样陷入了无尽循环中，又被领导的批评了，又被信用卡催款了，又因工作压力，感情问题失眠了，又因不知道如何规划人生，年纪越来越大而心情抑郁了。
终于，在这种长期的生活压抑下，你终于忍不住要爆发了，大喊道：“这样的生活，我受够了! ”好吧，既然受够了，说是没用的，要用行动来证明自己真的受够了。
可是，该怎么样迈出这一步呢？
1.寻找刺激点
你要先找清楚弄明白，究竟是什么刺激了你，让你受够了现在的生活？是不满意目前的工作？经济状况？还是健康出现了问题？人际关系不好？自身性格所致？等等。也许你会说，我就是个屌丝，我感觉现在对生活什么都不满意，看哪哪儿都不顺眼。
OK,没关系，再大的问题都会有其解决的方法，平静一下情绪。
我们要从你最不满意的源头着手寻找答案。
2.探索内心
接下来，请找一个可以独处的地方。关掉手机，断掉网络，保证这一个小时里没有外界的打扰。提前准备好笔和白纸，或是在电脑上打开一页空白文档。最好播放几首轻音乐帮助你调整所处的频率。一切准备就绪后，便开始探索内心。你要问问自己：
1. 你受够了生活中的什么呢？
2.在这些中，解决了哪个关键问题，其余的事似乎也就一并解决了？
3. 理想中的生活是怎样的呢？
4. 你究竟想要成为一个什么样的人？
5. 十年后，三年后，一年后，一个月，甚至明天的你会是什么样呢?
6. 如果生活发生着改变，并且持续良性循环，你未来的生活和现在会有多大的不同？
请不断的发问自己，并不假思索的把脑海中浮现的第一答案，快速写下来。
不要停下你的笔和飞速旋转的心流，就一直这样写下去。别去控制自己的情绪，想哭就哭，要笑就笑，你正在和自己对话，不要在乎别人，请真实的面对自己的内心，没错，不要停，继续写。
如果你说，让我写下来，我可能无法做到。那么你还可以试试这样。把这些问题答案的画面在脑海里一幕一幕的浮现出来，无论它多么不切实际，但只要让你感觉美好，就继续大胆的想象。记住这些画面，去尽情感受它。
但如果你连这个也懒得做，我只想说，好吧，你赢了。不去主动掌握自己人生的人，也没有资格奢求什么改变。
3.立刻行动
经过了前两个步骤，你应该找到了最核心的刺激点，而且也对未来美好生活一片向往。如何解决这个核心刺激点，才是最关键。那么，要解决这个关键，你能做的一件最小最小的事是什么呢？
举个例子吧。我经常在下班后累的跟狗一样，回到家就只想躺着睡大觉了，根本没有心思去准备雅思考试。这时候我就会劝自己，亲，只需要五分钟，听个英语小节目吧，同时还会脑补自己和外国帅哥谈笑风生的画面，就在这些刺激下，往往五分钟的学习是个良好的开头，五分钟，十分钟，二十分钟，半个小时。每天的学习计划也就完成了。
总而言之，先找到一件最容易也极其简单的一件小事开个头。如果你想理财，可以下载个口袋记账APP养成记账习惯.如果你想减肥，可以先扔掉贴在墙上的菜单或删除手机里的外卖电话。如果你想旅行，可以打开各种旅游攻略，感受你已经身处异国的美好。
其实当你开始行动时，根本不用想的很复杂，好的开始便是成功的一半。
推荐大家去看经典畅销影片及书《秘密》。我已经反复看了不下50次。运用秘密吸引力法则，它能带给你神奇的生活体验，使你对生活重拾信心。

热心网友时间：2024-04-01 10:46

生活不只是有*的，也可能平凡，另外，这与你看待生活的方式也有关系，当你心情不好时，有可能会感觉生活很枯燥，试着让自己快乐起来很重要哦。你可以试一下去接触一些新的事物，做一些有意义的事去啊.比如,帮助那些需要帮助的人.去看看那些贫困的人,去大山里去支教一下.要么就订一高一点的目标,为此去奋斗啊.比如追一很漂亮的姑娘或小伙,或者订一个月赚个10万或者更多的的钱这样的目标,试试看,尝尝苦的资味,你才知道现在过得很甜

热心网友时间：2024-04-01 10:46

生活本身就是一个反复的过程，之所以厌倦那是因为缺乏创造，其实目标和方向很重要，有些人之所以成功并且乐此不疲那是因为他们事先就做了周密的计划与安排，有安排的生活那才是快乐的生活，尽管生活会有这个不顺那个累，但目标一直是支撑我们去努力抗争的动力，活着就是要把自己榨干，要学会撇开局部看具体，一张油画，看一个点的话那只是一片凹凸不平的东西，只有看到全局，那才是美丽的风景，如果你明白，你需要什么，向往什么样的生活，那么，每一天都会干劲十足，所谓的立志，是潜移默化的，做人还是要有那么一点野心，不是吗？

热心网友时间：2024-04-01 10:47

因为你对生活已经没有什么追求了。什么都稳定下来了，没有追求了当然感到枯燥无味了。你可以在休息日去找一点事情来做啊。比如去爬山。这样就不会无聊了。我无聊的时候就是上网打游戏。那样就不太什么无聊了。或和朋友一起出去玩

热心网友时间：2024-04-01 10:48

呵呵很正常呀生活不会每天都充满*的多给自己定几个比较容易达到的目标或许你的成就感上来了就不感觉到枯燥了 ^_^ 祝你开心