铁棍山药炒木耳怎么做好吃
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发布时间：2022-04-26 16:57
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热心网友
时间：2022-06-19 07:30
主料
铁棍山药
200g
胡萝卜
100g
黑木耳
70g
青蒜
15g
辅料
油
适量
盐
适量
姜
适量
鸡精
适量
步骤
1.准备食才
2.山药去皮洗净切片，胡萝卜洗净切片，青蒜洗净切段，黑木耳洗净撕小块.
3.把山药片与黑木耳放入开水焯1分钟捞出
4.锅里油热，放姜末，胡萝卜煸炒.
5.待胡萝卜有些发蔫，放下山药与黑木耳煸炒1分钟.
6.放下青蒜煸炒
7.待青蒜发蔫，加盐，鸡精，煸匀即可
小贴士
1.山药切好，要用清水浸泡着，否则容易生“锈”.
2.炒菜时，如果太干，可以放些水炒.
热心网友
时间：2022-06-19 09:05
主料
铁棍山药
200g
胡萝卜
100g
黑木耳
70g
青蒜
15g
辅料
油
适量
盐
适量
姜
适量
鸡精
适量
步骤
1.准备食才
2.山药去皮洗净切片，胡萝卜洗净切片，青蒜洗净切段，黑木耳洗净撕小块.
3.把山药片与黑木耳放入开水焯1分钟捞出
4.锅里油热，放姜末，胡萝卜煸炒.
5.待胡萝卜有些发蔫，放下山药与黑木耳煸炒1分钟.
6.放下青蒜煸炒
7.待青蒜发蔫，加盐，鸡精，煸匀即可
小贴士
1.山药切好，要用清水浸泡着，否则容易生“锈”.
2.炒菜时，如果太干，可以放些水炒
