吃完辣的东西后吃什么容易降火13

发布网友发布时间：2023-09-19 03:03

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热心网友时间：2023-10-15 08:41

有很多人一吃辣就上火，这是很苦恼的事情，上火对身体影响大，所以要及时调理，吃辣上火应该多喝些莲子汤去心火，还可以喝些猪肝汤，主要是帮助去肺火，如果胃火过于旺盛喝些绿豆粥，在平时还可以喝些梨水，吃些苦瓜，都有清热降火的效果，有效调理身体。

辣椒是很多人的最爱，吃辣椒是很过瘾的事情，很多人在食物中经常会添加来叫，胡椒，花椒等食材，但是很多人吃辣椒都很容易上火，尤其是肝火旺盛，胃火过盛的人群，一吃辣就上火，这对人们来说是很苦恼的事情，那么，一吃辣就上火应该要怎么调理呢，下面说说。

一吃辣就上火应该要及时调理，选择合适的调理方法，因为是辛辣食物导致的上火，所以一般都是通过食疗来调理身体，多吃些可以清热去火的食物，比如喝些莲子汤帮助去心火，做法就是把莲子和包扎好的栀子，冰糖一起放入水中煎煮，好了以后喝汤可以有效缓解吃辣上火的症状。

有的人肺火旺盛，一吃辣就很容易上火，这个时候可以吃些猪肝去肺火效果好，做法就是把猪肝和包好的菊花一起煮成汤，最后吃肝喝汤，去火的效果是很好的，绿豆粥我们都知道是可以清热解毒的，对胃火导致的吃辣上火可以有效缓解，就是把石膏煎煮好取汁，然后和粳米，绿豆一起煮好服用。

吃辣上火还可以喝些梨水来去火的，主要去的是肝火，可以先把川贝母捣碎成末，然后和梨，冰糖炖好服用，有清热去火，润肺化痰等的效果，对身体是很好的，在平时还可以吃些猪腰，也能有效去火的，就是把猪腰和枸杞子，山萸肉等药材一起炖煮，吃辣上火后也可以多吃些苦瓜，苦瓜清热去火的效果是很好的。

上述所说的就是一吃辣就上火应该怎么调理，一吃辣就上火应该从饮食上调理，应该及时帮助降火，也要多调理身体，在平时多吃些清热去火的食物，可以喝些莲子汤去心火，猪肝汤，猪腰汤也有去火的作用，吃辣上火也可以喝些绿豆粥，梨水等，都有清热降火的效果。

热心网友时间：2023-10-15 08:42

你好，这种情况可以喝点蜂蜜，吃点富含维生素c的水果。平时可以喝点枸杞子菊花茶，具有滋阴降火的作用。可以吃点西瓜，苦瓜，雪梨，柚子等降火的食物

热心网友时间：2023-10-15 08:42

吃完辣之后，你热不热，夏天你热不热，热了是不是得喝水，喝少了，是不是就上火。

热心网友时间：2023-10-15 08:43

多喝点水，吃点清淡的食物如水果，苦瓜，西瓜等，还可以喝王老吉，凉茶等，有必要时可以吃点降火的药如牛黄解毒片。还可以吃点冰块等。可以辣椒和清淡的青菜搭配吃。

热心网友时间：2023-10-15 08:43

你好！
喝绿茶、柠檬水，大麦茶，菊花茶。
绿茶清热解暑、消食化痰、去腻减肥、清心除烦、解毒醒酒、生津止渴、降火明目；
柠檬水可以排除体内有害物质、美白、排毒、清肠；
大麦茶除了去火解暑外，还能保胃、健脾、利尿、助消化、治疗冠心病等；
菊花茶有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。