脐橙是什么,有懂得吗?
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发布时间：2023-10-10 19:44
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时间：2024-12-02 08:58
脐橙是什么
脐橙是一种水果，又称为“甜橙”或“橙子”。它的名字来自于果皮底部的一个突出部分，唤孙类似于人类肚脐的位置。
脐橙的外形上有一个凹陷的顶部，接近它的底部*有一个小凹槽，两者相连形成了果皮中的“脐”。此外，脐橙的果肉比较松软，比其他橙子更容易剥离。脐橙的颜色通常是鲜艳的橙色，但也有一些品种会有一些绿色或红色的斑点。
它富含多种维生素和矿物质，尤其是维生素C和钾，有助于促进身体健康。
每100克鲜脐橙果肉中含有约53毫克的维生素C、0.28毫克的维生素E、143毫克的钾和蚂链、27毫克的钙、9.8毫克的镁、18毫克的磷、0.04毫克的硒等轻微元素。脐橙中还含有一些花青素和类黄酮，是一种很健康的水果。
脐橙的品种有很多，如新西兰丰水果、美国华盛顿脐橙、南非的纳芙脐橙等等，根据品种和季节的不同，味道和口感也有所变化。脐橙还有一种叫做“晚季脐橙”的品种，通常产于晚秋或冬季，在品质上与常见的脐橙相比更加优质，口感更加浓郁。
脐橙还有一些其他的特点和用途，其皮薄易剥、汁水充沛、果肉松软、口感甘甜，很适合做生果拼盘或加工成果汁、果酱等。而脐橙的果皮中含有一定的挥发油，可以制作柑橘类茶叶和调味品等。
吃脐橙的好处
富含维生素C，脐橙富含维生素C，橙子中维生素C的含量比苹果和梨高出很多，适量食用脐橙可以提高身体的抗氧化能力，有助于预防感冒和其他疾病。
有益于消化，脐橙中富含纤维物燃素，有助于维持肠道健康，促进食物的消化。
有助于保护视力，脐橙中含有维生素A和β-胡萝卜素，这些成分有助于保护视力和预防白内障等眼部疾病。
