蜂蜜是饭前还是饭后吃?

发布网友发布时间：2023-10-10 22:07

共6个回答

热心网友时间：2024-11-15 03:12

蜂蜜喝下去呈现中性偏酸，且含糖较高，如果个人胃酸比较多就饭后吃，建议饭后1个小时后。如果胃酸不会多，可以早上空腹用，有助排毒。晚上睡前服用有助睡眠。

热心网友时间：2024-11-15 03:13

早上喝蜂蜜能充分的吸收，有助于润肠通便，而且蜂蜜有扩张冠状动脉和营养心肌的作用，改善心肌功能，对血压有调节作用蜂蜜中含有的多种酶和矿物质，发生协同作用后，可以提高人体免疫力。所以早晨服用好！
最好是饭前哦~

热心网友时间：2024-11-15 03:13

饭前、空腹，温水。

热心网友时间：2024-11-15 03:14

个人认为应该饭后吃，饭前吃的话可能会容易打嗝胀气

热心网友时间：2024-11-15 03:14

饭后我也很瘦我就是饭后吃的

热心网友时间：2024-11-15 03:15

饭前吃