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儿童身体的健康

发布网友 发布时间:2022-04-26 18:15

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2个回答

热心网友 时间:2023-10-20 12:23

要讲卫生,饮食均匀,要早睡早起,多做运动,不挑食,买些能让大脑灵活运用的书或玩具.

热心网友 时间:2023-10-20 12:23

每天坚持喝牛奶,不要偏食,挑食。
坚持每天早晨可以由大人陪者跑步
每天可以吃一片或两片Vc
喝蜂蜜水和蜂皇浆
少吃油腻的东西,多吃蔬菜和水果;
经常进行体育锻炼,最好每天能坚持半小时左右;
不要有点小病就吃药,靠自身抵抗力能度过最好(自身经验,不知他人是否可行)!!
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