中气不足怎么调理呢
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发布时间:2022-04-26 18:01
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热心网友
时间:2023-10-19 18:32
1、易疲倦、中气不足、胃肠消化不好,常一紧张就拉肚子,此属脾气虚。可用黄芪、党参、白术、茯苓、人参、扁豆等中药以补脾益气。
药膳:山药15克,薏苡仁15克,人参5克,莲子15克,黄芪30克连同白米150克,加入适量的水煮成粥,既可增进食欲又可快速补充体力。
2、易口干舌燥、夜间自觉身热、常常盗汗(睡觉时流汗)、心烦胸闷,甚至口破,此属阴虚型的免疫力不足。可用沙参、麦门冬、玉竹、黄芪、桑叶、天花粉等中药改善体质。
药膳:荷叶15克,枸杞15克,黄芪15克,生地15克,当归10克连同莲藕4两,加水适量炖服即可。
3、常自觉头晕、睡不安稳、面色苍白、月经量少或者没有来,容易心悸,此属血虚型的体力不足。可用当归、川芎、柏子仁、酸枣仁、远志、黄芪等中药以补血。
药膳:黄芪30克,人参5克,当归15克,川芎10克,鹿茸10克,连同乌骨鸡半只,加水炖熟,喝汤即可。
4、手足容易冰冷、面色苍白、怕冷、大便常不成形,腰酸,此属阳虚型。可以用附子、人参、黄芪、党参、白术、桂枝、干姜等改善体质。
药膳:五味子10克,人参10克,麦门冬10克,当归10克,黄芪30克,连同3两羊肉,加入适量水、葱及姜,炖服喝汤食肉即可。
热心网友
时间:2023-10-19 18:32
通常气虚的体质会表现中气不足,单纯的气虚会出现一些症状,比如:疲劳、乏力、语音低微、容易感冒;气虚还会表现稍微一动就汗出,有时候坐在那儿不动也会汗出的症状。经常感冒的患者特别怕风。
气虚中气不足还会出现气虚下陷,表现为胃下垂、胃胀、稍微多吃点就嗳气、痔疮脱出、子宫脱垂;中气不足的人也会表现大便不通,大便并不干结,但是排出不畅。
这类患者的治疗可以选用补中益气汤、四君子汤等。如有任何疑问,可来中科堂就诊,地址沙坪坝大学城思贤路路口。
热心网友
时间:2023-10-19 18:33
晚上睡觉的时候出汗多是盗汗一般是阴虚盗汗。大便不成形可能是结肠或直肠的病变,经常失眠,可能是内分泌紊乱。手脚发凉可能是肾阳虚,应该是更年期综合症。早晨空腹的时候可以检查血脂血糖血压有问题的话尽早发现及时治疗。多吃蔬菜水果保持大便通畅,现在可以吃中药调理。
热心网友
时间:2023-10-19 18:33
您好,这不是中气不足,而是气虚,病根不在胃(胃气才是中气)。气虚,气短往往不跟中气有关而有跟心肺肾有直接关系。怀疑你这是是肾水不济(肾亏)导致的心肾不交,水火不济,虚火上炎。因为你心慌心悸,失眠多梦,口干,痰多,西医上诊治应为神经衰弱。
请问你1是否时常自觉或不自觉地叹气或深呼吸呢?
2是手足冰凉还是手足心有灼热感?亦或是更复杂的情况?
3.是否心里有些悲观感,时常因为小事而心生悲哀?
请你把上述问题准确回答,我也许可以帮助你。至于你说右胸有痛应该是行气不畅,还是等你回答完问题吧,这个问题比较小。
希望我的回答对你有帮助
中气不足吃什么食物
1. 黄芪:黄芪具有补气养血的功效,对于中气不足有很好的调理作用。可以泡黄芪水喝,也可以炖汤时加入黄芪。2.牛肉:牛肉富含蛋白质和微量元素,有补气的作用,对于中气不足导致的精神疲惫有很好的改善效果。3.大枣:大枣不仅具有补血的作用,还有补气的作用。可以生吃,也可以熬粥时加入,有助于改善中...
中气不足吃什么药
中气不足的患者可以考虑通过补气的药物进行调理,常用的补气药物有黄芪、白术、党参、红景天等等。患者可以考虑找有经验的老中医把脉、看舌苔,用中医方剂来进行调理,常用的方剂有八珍汤、四物汤、补中益气丸等,治疗效果相当不错。中气不足的患者注意不要剧烈运动,保持心情舒畅,可以考虑配合针灸、按摩的...
中气不足怎么调理
中气不足怎么调理 1、饮食调理 中气不足人群应少吃或不吃生冷或寒凉性的食物,如冰激凌,西瓜等寒凉食物,饮食上也不要过于油腻。可以适量吃高蛋白、新鲜蔬菜水果以及山药等健脾利胃的食物。还可以适量吃红枣、桂圆等温补性食物。2、运动调理 中气不足可以通过运动调理来改善。中气不足容易导致精神状...
中气不足的几个症状
4、下腹部坠胀:中气不足也可出现气机下陷的表现,患者表现为下腹部坠胀不适等。出现这种情况首先从生活上着手,注意多休息,调畅情志,保证睡眠。通过药物调理,可服用具有补中益气作用的药物,比如补中益气丸,也可使用补益中气、具有升提作用的中成药。此外,归脾丸,包括参苓白术散也是不错的选择。
中气不足吃什么
中气不足是中医的一个术语,主要表现为乏力、食欲不振、头晕等症状。对于中气不足的患者,可以通过食疗的方式调理身体。一、食疗方面 1. 黄芪:黄芪具有补气养血的功效,适用于中气不足的人群。可以煲汤、煮粥,或者泡茶饮用。2. 大枣:大枣也是补气的佳品,可以直接食用,也可以用来煮粥,有助于改善...
中气不足吃什么食物好
中气不足的患者可以考虑吃补气食物,比如白扁豆、山药、党参、白术、茯苓等。中气不足的人非常容易出现乏力、头昏、食欲不振、大便黏腻等症状,可以找有经验的老中医把脉、看舌苔,进行健脾、祛湿、补气、养血调理。常用的药物,比如参苓白术丸、人参健脾丸,都可以起到健脾、除湿、补气的作用。另外,有...
中气不足什么意思
针对中气不足,中医通常采用调理脾胃的方法,通过中草药调理、针灸、食疗等手段来补中益气。日常生活中,还可以通过调整作息、保持良好的情绪状态来预防和缓解中气不足的症状。总之,中气不足是中医理论中的一个概念,指的是人体元气不足,可能表现为身体虚弱、易疲劳等症状。在调理过程中,应注意休息、...
中气不足是什么意思
对于中气不足的情况,中医通常采取调理脾胃的方法。这包括调整饮食,避免生冷、油腻食物,多吃易消化、营养丰富的食物;适当锻炼,增强体质;保持心情愉悦,避免过度劳累等。严重时,还需寻求专业中医的帮助,进行辨证施治。总的来说,中气不足是一个中医术语,描述的是脾胃气虚的状态。了解中气的定义、...
中气虚怎么调理
中气虚指的是中气不足,可以通过药物进行调理,患者需在医生指导下合理用药。中气不足可能与气血不足、脾胃虚弱、过度劳累等原因有关,通常表现为食欲不振、疲乏无力、心慌失眠、气短等症状,可以遵医嘱使用补中益气丸、人参健脾丸等药物进行治疗。日常生活中可以多吃一些补气的食物,如花生、大枣、山药等...
体质虚弱中气不足是怎么回事
主要表现为面色黄、少华、唇色淡暗、食欲不振,食后容易腹胀并伴有头晕目眩、气短声低、倦怠乏力、精神不振等症状,肢体容易怕冷、大便稀溏,舌苔多虚胖,有明显的齿痕。中气不足的人可以服用补中益气丸、人参健脾丸、归脾丸、四君子丸、六君子丸等健脾益气的中成药进行调理。此类人群平时应该加强营养,...