长期跑步对女生有什么好处

发布网友发布时间：2022-04-26 17:50

共1个回答

热心网友时间：2022-07-03 00:07

可能答案会让你失望。没什么变化。
1、出汗并不是一件好的事情。
2、跑步会消耗体力，不正确的跑步还可能会受伤。
3、一定要因人而异，并不是所有人都适合跑步。找到最适合自己的运动方式才是最好的。

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