产后多久可以补气血?

发布网友发布时间：2022-04-26 17:44

共5个回答

热心网友时间：2023-10-18 14:57

补气血应该从胎儿出生后开始，胎儿出生之后，胎盘也会从母体里面排出来。从这一刻起，就可以进行产后的恢复了。
这段时间对于刚刚生产完的女性来说是非常重要的时期，因为怀孕期间女性的身体从内而外都发生了非常多的变化，一般来说，想要完全恢复，需要大概六个月或者八个月的时间。
生产之后要是发生贫血，那么乳汁的含量就会被影响，会变得很少，而且乳汁也会变得没有营养，宝宝会因为营养不够而发育不好。产后不及时的补气血，是很容易导致宝宝生病的，宝宝会因为妈妈气血不足而喝不到有营养的奶水，长期如此，宝宝会抵抗力降低，会生病。
产后补气血最合适的就是喝汤了，但是不能宝宝刚刚出生就大量的喝汤水，这样容易因为吸收的太多，而分泌过多的奶水，刚出生的宝宝是吃不了这么多的，这样妈妈就会因为多余的奶水没有办法排出来，而导致堵奶。堵奶不仅仅是妈妈痛苦，宝宝也会因为无法好好吃奶而受影响。倘若情况严重，可能会导致急性乳腺炎。

热心网友时间：2023-10-18 14:58

产后半个月，恶露也排的差不多了，人的精气神也缓过来了，这个时候可以慢慢进补。黄芪补气，红枣，红糖鸡蛋补血，鸡汤什么的可以补起来了。

热心网友时间：2023-10-18 14:58

建议产后一个月补血，可以用阿胶、黄芪；当归等进行补血
意见建议：平时饮食要以高蛋白清淡为主，尽量少吃辛辣刺激性的食物的。注意休息，不要着凉的。

热心网友时间：2023-10-18 14:59

你好，如果你有气血两亏，产后随时可以补气补血治疗的。

热心网友时间：2023-10-18 14:59

现在就可以吃补血的食物，平日里让她不要吃生凉辛辣刺激性的食物，新鲜的蔬菜和水果，蛋类瘦肉类，这些食物是都可以吃的。