你是我的亿万星辰唐诗被薄夜关在房间里面差点自杀是哪一话?
发布网友
发布时间:2022-04-26 17:52
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热心网友
时间:2023-10-19 03:41
当你上完一节课,或者听完一场讲座以后,把右边的笔记过一下。提炼出来关键词写在左边的“问题/线索栏”,你认为可能出现的考点,或者有什么需要深入思考的问题,也写在最左边。
最后对这次的课程或者讲座写一两句话的总结,写在最下面的“总结栏”。
我写过很多篇与认知、学习方法有关的文章,这里顺便再讨论一下康纳尔笔记法为什么有效。我们看康奈尔笔记法的5R:记录(record)、简化(rece)、背诵(recite)、思考(Reflect)、复习(review)可以发现,它是符合大脑记忆规律的一种方法。
人的大脑记忆知识也好,生活中的事情也好,都要经历两个过程:存储和提取。就像你把一堆文件放在文件筐里,等到用的时候再拿出来一样。如果一个文件筐里放着大小各异、页码错乱的很多张纸片,找起来是不是很困难呢?但是,如果你把揉皱的纸捋平、相同规格的放在一起,按照页码排列整齐,然后再用夹子夹好,想要找到其中的某一页,是不是就容易多了?记录(record)的过程是为了获取这些信息,不然老师讲得太快,一节课下来可能什么也不记得了;简化(rece)的过程就像给这些碎纸片加页码,方便下一次能轻易地找到;复习(review)是为了减少遗忘,把那些跑到文件筐外面的纸片捡回来;背诵(recite)与思考(reflect)分别对应着存储与提取,你思考的越多,印象就越深刻。
某宝上有卖现成的康奈尔笔记本(某宝搜索“康奈尔笔记本”即可),免去了划线分区的麻烦。
大家不要纠结于为什么左边不能用来总结一定是下面总结,为什么关键词不能写在总结栏。重要的是记笔记过程中要“动脑筋”而不是“无脑写”,是思考总结的过程