心脏功能不好,平时该怎么保养
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发布时间：2022-04-26 17:53
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热心网友
时间：2022-05-03 04:28
1少量多餐，不要吃太饱
2适量运动，有氧运动，散步等
3饮食均衡
对心脏有益的食物有:全麦、燕麦、糙米、扁豆、洋葱、蒜头、菇、茄子以及豆类；水果类有苹果、香蕉、樱桃、柚子等。这些可以吃的。其他方面，同时在生活上避免劳累、情绪激动，另外在患者咳嗽，排便时避免用力过大。
