发布网友 发布时间:2022-04-26 18:04
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热心网友 时间:2023-08-07 23:43
用料
罗汉果 四分之一
枸杞 15克
大枣 十几个
菊花 十朵
桂圆 八颗
水
1,选食材,洗干净
2,罗汉果取四分之一,大枣掰开,备用
3,把食材下锅加上凉水
4,放入桂圆
5,中小火煮开,煮四十分钟
6,关火,盖盖等十分钟
7,好喝解渴的甜水就煮好啦!凉喝热喝都可以,天热了,煮上一锅,全家解暑又健康。
小贴士
除了以上的食材,你也可以放自己喜欢的东西,如果上火了可以多放一些菊花、陈皮和金银花,如果不爱吃饭可以放上一些山楂等等,食材里面有罗汉果所以煮的时候就不用再加糖了。
热心网友 时间:2023-08-07 23:43
将豆子冲洗干净后,保留少量的水。