美甲师建议吃哪些食物

发布网友发布时间：2023-10-12 08:37

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热心网友时间：2024-11-16 07:54

经常呼吸有毒有害气体、伏案劳作建议多吃清洁肺部、排毒养颜的食品如木耳、海带、洋葱、豆类食品、水果蔬菜等

一、蜂蜜：味甘，性平，自古就是滋补强身、排毒养颜的佳品二、萝卜：味甘，性凉，有养血排毒、健脾和胃的功效三、海带：味咸，性寒，有化痰、消痰、平喘、排毒、通便的功效四、木耳：味甘，性平，有排毒解毒、清胃涤肠、和血止血等功效五、黄瓜：味甘，性平，具有明显的清热解毒、生津止渴功效六、苦瓜：味甘、苦，性平，中医认为苦瓜有解毒排毒、养颜美容的功效七、荔枝：味甘、酸，性温，有补脾益肝、生津止渴、解毒止泻等功效八、猪血：味甘、苦，性温，有解毒清肠、补血美容的功效九、绿豆：味甘，性凉，有清热、解毒、祛火之功效，是我国中医常常用来解多种食物或药物中毒的一味中药十、茶叶：性凉，味甘苦，有清热除烦、消食化积、清利减肥、通利小便的作用