老人常吃蛋清有什么好处

发布网友发布时间：2023-10-12 03:15

共5个回答

热心网友时间：2024-11-24 03:21

我们都知道老年人对蛋白质分解能力差，分解代谢大于分解代谢，而且大局部老人因多种因素招致对高蛋白固体食物的摄入有*(比方牙齿咀嚼才能差、胃肠消化排汇功用差等等)，所以应当恰当进补一些蛋白粉。短缺的蛋白质关于保持老年人机体正常代谢、加强老人免疫力、延缓苍老均具备踊跃主要的作用。所以老年人服用蛋清是有好处的。

热心网友时间：2024-11-24 03:22

可以软化血管

热心网友时间：2024-11-24 03:22

蛋白粉可以增强人的免疫力，所以对老人是有帮助的

热心网友时间：2024-11-24 03:23

如果肾功没问题，蛋黄可以吃一个的。有卵磷脂，预防老年痴呆

热心网友时间：2024-11-24 03:23

补充蛋白又没有胆固醇