我是一名初中生，眼睛近视了每年度数都升的很快，很怕度数会越来越深，该怎么办？？

发布网友 发布时间：2022-04-26 20:14

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共4个回答

热心网友 时间：2023-10-28 02:47

看书时每隔一个小时休息下 可以做下眼保健操或者用热毛巾和冷毛巾交替敷眼，或者学六小龄童看朝阳，看远处的风景，但不要太用力。看电视电脑的话离远些 不要盯着看太长时间 还是注意多多休息。

热心网友 时间：2023-10-28 02:47

注意看书姿势、环境 多吃一些累死胡萝卜、动物肝脏之类的食物 如果你的度数已经够高了，就不要为了图好看不戴眼镜，应该一直戴着，不然度数会长的很快

热心网友 时间：2023-10-28 02:48

日常生活注意用眼卫生，注意用眼时间的*及其休息，可常做眼保健操，眼睛疲乏时应停下工作，闭眼休息或使用滴眼剂~近视度数不断加深应前往医院进行散瞳以确定准确的近视度数来配合适度数的眼镜~

热心网友 时间：2023-10-28 02:48

赶紧挖了吧，挖了就不近视了

热心网友 时间：2023-10-28 02:47

看书时每隔一个小时休息下 可以做下眼保健操或者用热毛巾和冷毛巾交替敷眼，或者学六小龄童看朝阳，看远处的风景，但不要太用力。看电视电脑的话离远些 不要盯着看太长时间 还是注意多多休息。

热心网友 时间：2023-10-28 02:47

注意看书姿势、环境 多吃一些累死胡萝卜、动物肝脏之类的食物 如果你的度数已经够高了，就不要为了图好看不戴眼镜，应该一直戴着，不然度数会长的很快

热心网友 时间：2023-10-28 02:48

日常生活注意用眼卫生，注意用眼时间的*及其休息，可常做眼保健操，眼睛疲乏时应停下工作，闭眼休息或使用滴眼剂~近视度数不断加深应前往医院进行散瞳以确定准确的近视度数来配合适度数的眼镜~

热心网友 时间：2023-10-28 02:48

赶紧挖了吧，挖了就不近视了

热心网友 时间：2023-10-28 02:47

看书时每隔一个小时休息下 可以做下眼保健操或者用热毛巾和冷毛巾交替敷眼，或者学六小龄童看朝阳，看远处的风景，但不要太用力。看电视电脑的话离远些 不要盯着看太长时间 还是注意多多休息。

热心网友 时间：2023-10-28 02:47

注意看书姿势、环境 多吃一些累死胡萝卜、动物肝脏之类的食物 如果你的度数已经够高了，就不要为了图好看不戴眼镜，应该一直戴着，不然度数会长的很快

热心网友 时间：2023-10-28 02:48

日常生活注意用眼卫生，注意用眼时间的*及其休息，可常做眼保健操，眼睛疲乏时应停下工作，闭眼休息或使用滴眼剂~近视度数不断加深应前往医院进行散瞳以确定准确的近视度数来配合适度数的眼镜~

热心网友 时间：2023-10-28 02:48

赶紧挖了吧，挖了就不近视了