这几天老是失眠、心情烦躁,为什麼、这是怎么了。
发布网友
发布时间：2023-10-15 01:44
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热心网友
时间：2024-11-16 08:38
这个失眠的话多跟劳累，精神紧张，压抑等因素有关的，它是以经常不能获得正常睡眠为特征的一种病证。
意见建议：
可在医生的指导下使用谷维素、维生素B1和安神补脑液或者七叶神安丸进行治疗较好，平时要多合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要熬夜，积极锻炼身体增加抵抗力是很重要的，多参加一些户外集体活动。追问我总是睡眠不足\是因为睡不著
