什么样的减肥方法有效61

发布网友发布时间：2023-09-23 07:56

共5个回答

热心网友时间：2024-12-04 08:11

减肥没有方法，没有任何一种单一的方法能减肥

热心网友时间：2024-12-04 08:12

运动+健康的饮食才是最好的减肥方法，一定要坚持住，相信等你坚持了一段时间后你会欣喜的发现自己的变化的，而且运动+健康饮食减肥法很健康，对你的身体有好处，即使你之后停止运动了，也不会反弹很快的。
千万不要因为偷懒而吃减肥药或者节食减肥，这些对你的身体健康有很大的影响，可能这样减肥你可以很快看到效果，但是千万不能忽略它潜在的对身体健康的影响，而且这种方法减肥日后的反弹也是很快的。

热心网友时间：2024-12-04 08:12

唉，我减肥的弯路给大家分享～

热心网友时间：2024-12-04 08:13

什么样的减肥方法比较好呢？李楠老师告诉你，我大姨妈不来了，可我不敢吃饭怎么办，还有之前在我视频中留言不挨饿不节食怎么减肥的，还有说话很难听的咱就不提了因为不值得一提，想问一下那些不挨饿不节食怎么减肥的朋友，你们现在饿瘦了吗？

热心网友时间：2024-12-04 08:14

迈开腿，管住嘴。运动+控制饮食，还得坚持的住。