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秋季孕妇上火便秘怎么办?
发布网友
发布时间:2022-04-25 02:11
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热心网友
时间:2023-10-20 21:18
多喝水,吃点香蕉,喝蜂蜜,多吃蔬菜水果,不吃辛辣刺激的食物,适当运动.
热心网友
时间:2023-10-20 21:18
多吃点水果,多喝水,孕妇是容易便秘的,我那时候也是的
热心网友
时间:2023-10-20 21:19
便秘早晚喝一大杯蜂蜜水,
基本上都能很好的排便,注意要用温水冲蜂蜜,
沸水冲蜂蜜会破坏其营养成分.最关键的是孕妇也要保持运动,
忌剧烈运动,可出去慢走散步半个小时这种的会很好.孕妇上火可以喝些蔬菜汤,
比如说菊花脑蛋汤这种的会有很好的效果,注意保持心情的愉快平和,忌焦躁.
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