发布网友 发布时间:2023-07-21 18:14
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热心网友 时间:2023-09-14 14:14
六款宝宝版炒饭的神仙吃法
【扬州炒饭】
食材:米饭、玉米、胡萝卜、洋葱、午餐肉、核桃油
步骤:
午餐肉切丁、洋葱切碎、胡萝卜和玉米焯水,米饭放入碗中,加入一颗鸡蛋抓匀,锅中倒油,炒散鸡蛋,加入蔬菜炒软,加入米饭翻炒均匀,加入适量生抽和盐调味翻炒均匀,撒上葱花捞出。
【海苔火腿炒饭】
食材:海苔、火腿、米饭、鸡蛋、核桃油
步骤:
火腿切丁,海苔切碎,锅中倒油,鸡蛋炒散备用,重新起锅,煎熟火腿,加入米饭,翻炒均匀,倒入鸡蛋和海苔碎翻炒,加入适量生抽和盐调味翻炒均匀。
【三色虾仁炒饭】
食材:米饭、虾仁、胡萝卜、豌豆、玉米粒、鸡蛋、核桃油
步骤:
豌豆、胡萝卜丁和玉米焯水捞出备用,锅中倒油,炒散鸡蛋捞出备用,加入蔬菜炒至变色,加入米饭和鸡蛋碎翻炒均匀,加入适量生抽和盐调味翻炒均匀。
【咖喱蛋炒饭】
食材:米饭、豌豆、胡萝卜、洋葱、鸡蛋、核桃油
步骤:
洋葱切碎、胡萝卜和豌豆焯水,炒散鸡蛋,锅中倒油,放入洋葱炒软,加入宝宝咖喱块化开,加入胡萝卜丁,豌豆,鸡蛋碎和米饭翻炒均匀捞出。
【耳光炒饭】
食材:米饭、玉米、虾仁、洋葱、午餐肉、胡萝卜、核桃油
步骤:
蔬菜焯水一遍,午餐肉切丁,虾仁切碎,锅中倒油,炒香洋葱,倒入午餐肉和虾仁炒至变色,倒入蔬菜,加入米饭混合均匀,加入适量酱油调味。
【番茄牛肉炒饭】
食材:米饭、番茄、牛肉碎、鸡蛋、核桃油
步骤:
锅中倒油,倒入番茄碎炒至出汁盛出备用重新起锅,倒油加入腌制好的牛肉翻炒,加入米饭,番茄和鸡蛋翻炒均匀,撒上葱花捞出。