水土不服引起的肠胃不舒服么办?

发布网友发布时间：2023-07-21 12:37

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热心网友时间：2024-11-14 18:18

在正常情况下，人们的皮肤、粘膜以及与外界相通的腔道，都有细菌、真菌等微生物存在，这些菌群互相依赖，互相制约，彼此和平共处，相安无事，维持着人体与外界的平衡，这些菌群对人体不仅无害，反而有益。肠道的正常菌群，在机体的食物消化过程中不仅起着重要的促进作用，而且对危害人体健康的致病菌有着强大的抑制作用，可以有效地抑制它们的生长繁殖，这对人体来说，是非常重要的，在医学上被称为生态平衡。　当人们外出时，由于生活环境使正常菌群的生活环境发生了变化，机体各部的正常菌群在种类、数量、毒力等方面都会发生变化，有些平时与机体共存的致病菌由于得不到制约，就会使人得病，而那些平时正常提供营养物质、帮助消化吸收的细菌也会受到抑制而减少，从而出现“水土不服”的症状，用医学术语来说，就是“菌群失调症”。　 “水土不服”不是病，它只是因菌群失调而引起的胃肠道不适。因此，解决“水土不服”有效的方法就是补充足量水苏糖，如嗜酸乳杆菌、长双歧杆菌、短双歧杆菌。益生菌能提高肠道免疫力，抑制肠道菌群失调，使肠道菌群快速恢复平衡。

热心网友时间：2024-11-14 18:19

是的，有一种老方子是带些家乡的土，用土泡水喝，当然不是让你放很多土的。

热心网友时间：2024-11-14 18:19

吃点药应该就好了吧，听说带点家乡的泥土泡在开水里喝可以治水土不服，不过估计应该是搞基的

热心网友时间：2024-11-14 18:20

会啊，自己要注意饮食方面的，我听说经常吃豆腐对水土不服有帮助！

热心网友时间：2024-11-14 18:20

水土不服怎么办？