早晨喝柠檬茶好吗

发布网友发布时间：2022-04-24 23:57

共5个回答

热心网友时间：2023-10-15 14:05

　　每天早时晨起床后空腹喝一杯柠檬水可以治便秘，最好加点蜂蜜，美容养颜，不过柠檬不要放太多，太酸的话会刺激胃。用鲜柠檬泡水喝对身体非常有益。
　　由于柠檬的维生素含量极为丰富，因此是美容的佳品，能防止和消除皮肤色素沉着，起到美白的作用。喝柠檬水还可以防治心血管疾病，预防和辅助治疗高血压和心肌梗死。
　　意见建议:
　　但是如果胃不舒服或是有胃病的话，建议早上尽量不喝，或少喝。因为柠檬中的酸到了胃中会刺激胃，可能引起胃酸分泌过多，进而反胃恶心。所以胃酸或者胃溃疡的患者最好不要喝。
　　4大排毒减肥法：
　　1、粗粮+水果：促进肠蠕动，防止便秘;
　　2、柠檬水：每早空腹喝一大杯柠檬水，既可排毒又帮助减肥，还预防感冒;
　　3、断食：每周选择一或两天为断食日，但一定要补充足够的水分;
　　4、青汁：所谓青汁就是大麦嫩叶榨成汁，排毒清肠、改善便秘、抗辐射。

热心网友时间：2023-10-15 14:06

吃任何东西都会刺激胃分泌胃酸来消化东西，特别是甜食更容易刺激胃酸的分泌，如果早上空腹喝柠檬茶的话，柠檬酸直接刺激胃壁粘膜，容易损失胃粘膜，建议饭后服用更好。

热心网友时间：2023-10-15 14:06

柠檬茶是酸性的，最好不要空腹喝，尤其胃酸的朋友们！饭后半个小时喝，最好

热心网友时间：2023-10-15 14:07

不好，早上空腹喝柠檬对胃不好，应该在饭后半小时后喝茶，饭前喝茶会冲淡唾液，使食物无味：还会暂时使消化器官吸收蛋白质的功能下降，进而影响正常的生理功能，日久可能造成营养不良．早上最好是空腹喝一杯温开水，有助于通肠胃．

热心网友时间：2023-10-15 14:08

早上喝柠檬水能减肥的胃不好的就不要空腹喝