手脚干裂脱皮,怎么办?

发布网友发布时间：2022-04-24 22:54

共5个回答

热心网友时间：2023-11-03 11:11

很多人在天气变冷的时候手脚就会有手脚脱皮的情况发生，天气变冷时天气比较干燥，所以手脚脱皮也已经成为了一件常见的事情。手脚脱皮不仅会影响我们日常的生活，平时也是十分的不方便。那么手脚脱皮到底是怎么回事呢？我们应该通过什么方式去治疗呢？今天小编就来和大家分析一下。

手脚脱皮的主要因素

1、气温干燥

当天气干燥时手脚缺水脱皮时很平常的事情，特别是在冬天，因为冬天的天气比较寒冷，气温普遍较低，所以平时千万要注意给皮肤补充水分，小孩子的皮肤比较娇嫩，所以冬季一定要用好护手霜保持皮肤的水分。

2、缺少维生素C

有的人手脚脱皮可能时因为缺少了维生素C，因为有一些朋友不喜欢吃这样，不喜欢吃那样，所以严重挑食导致人体所需要的各种营养不均衡，所以如果有手脚脱皮的朋友很有可能时因为挑食引起的哦。

3、缺乏维生素A

维生素A时属于脂溶性维生素，它对我们的皮肤时有保护作用的，所以如果身体缺少维生素A的话就会引起身体皮肤干燥和脱皮的现象。

手脚脱皮的预防方式

1、胡萝卜，胡萝卜中含有胡萝卜素能够帮助我们的皮肤细胞组织的正常机理，还可以抚平我们皮肤的皱纹。胡萝卜素能维持我们皮肤的滋润细致，还能增强我们身体的免疫功能，降低血糖和血脂，防止手脚脱皮等作用。

2、肉皮，我们平时吃的肉皮中含有丰富的胶原蛋白和弹性蛋白，能让我们的皮肤细胞变得丰富饱满、增强皮肤的弹性以及消除皮肤皱纹等。

3、花生，上面我们说过手脚脱皮有很大原因都是因为缺乏维生素A，而花生中含有丰富的维生素A、维生素B、维生素E以及丰富的脂肪，还含有钙、铁磷等各种对身体有益的营养物质。经常食用花生还能滋补益寿的作用，所以花生的营养价值是非常高的。

4、黑芝麻，黑芝麻中含有大量的脂肪和蛋白质，也含有丰富的维生素A、维生素E、钙、铁和糖类等营养成分，黑芝麻不仅仅能滋润皮肤，对人体的发质也是很有帮助的。

5、蛋黄，蛋黄时维生素A含量很高的一种食物，而且它不仅仅是只含有维生素A，而且还含有大量的矿物质和蛋白质等营养物质，多吃鸡蛋有助于补阴养血，滋阴润燥。蛋黄中的物质能通过气血调和以及人体肌肤的修复能使肌肤恢复健康的气色。

看完之后是不是瞬间知道了手脚脱皮的原因和治疗方法呢？冬天已经来临了大家赶快行动起来提前预防手脚脱皮哦！最后小编在这里祝大家身体健康，万事如意！

热心网友时间：2023-11-03 11:11

睡前用鱼肝油或者维e药丸中的油涂抹，再用手套或者薄膜套住爆裂地方，坚持一段日子，手脚皮肤都会变得润滑。我也是属于干燥性皮肤，经常干裂脱皮了解你的痛苦。平时每次湿水后尽量用润肤润手系列涂抹，再就是平时洗澡擦干身后马上涂抹润肤露于全身，这个时候涂抹最有效，坚持护理自己的肌肤就不会再被干燥困扰拉：）贵在坚持，不怕麻烦！

热心网友时间：2023-11-03 11:12

有关系的，皮肤只有滋润才不会干裂，平时多喝点水，吃些水果，适当补充些胶原蛋白、维生素E，不要用碱性的肥皂，每次洗后可用些润肤露全身搽一下，保持皮肤的滋润就可以了。

热心网友时间：2023-11-03 11:12

在生活中手脱皮的现象并不少见，特别是在春秋季节，手部脱皮的原因是相对比较多，其中包括季节性脱皮，接触的洗涤剂而引起的脱皮，缺乏维生素也会引起脱皮，建议您：多吃蔬菜水果，补充维生素，脱皮的时候可以涂我的id说的软膏，效果非常显著，希望此条建议对你有所帮助。

热心网友时间：2023-11-03 11:13

就是你身体内的水分太少了，导致你内分泌失调，人是由水组成的，没有了水，谁都不能保证你的健康，还是多喝水吧！！