如何不让自己伤心

发布网友发布时间：2022-04-24 22:54

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热心网友时间：2023-09-21 14:01

百炼才能成钢；在人生的旅途中，每个人都会经历过许许多多的痛苦和挫折，也没有人能一直一凡风顺；而有些人却选择了放弃、选择了自暴自弃、学会了流泪、学会了忍让；总觉得自己失败了，会被别人看不起，其实最看不起自己的人是自己、不是别人，别人从来就不会留意我们是否对与错，只是我们自己多心了而已；生活中没有什么问题是解快不了的，只要你努力，就不会后悔，不要盲目去和别人比，其实人生中最大的对手是自己；当你不开心时、不坚强时、要学会分享、要学会说出来、可以和好朋友去聊聊、分享心中的苦与乐；也可以换一个角度想一下，其实酸甜苦辣就是生活、柴米油盐就是人生，人生既然有暴风骤雨、就会有风和日丽；我们活着是为了家中父母的幸福、是为了家庭的和睦、更是为了实现自己的人生价值；没有人能改变我们、只有我们来改变自己；不再轻易让自己烦恼，真正的强者，是含着泪奔跑的人、是把压力变为动力的人。无悔祝你快乐

热心网友时间：2023-09-21 14:01

学会看开一些事，其实每个人都有心情不好的时候，但是像其他人说那样，听音乐，其实根本就解决不了多大的问题。我自己也切身体会过，在那个时候，经常就是找耍得最好的朋友，买一大堆好吃的，跟朋友一边吃一遍讲，讲完了，心里就会轻松一点，要是实在很不高兴的话，我就会拿来拖把，使劲拖地。用力，尽量不让自己停下来，或者去跑步，像疯子一样，大笑。总之，就是让自己忙起来，专心的去做一件事。没事就笑笑。心情马上就会很舒畅，不要去听那些慢歌，那样只会越听越难过，先深深吸一口气，停一会儿，再慢慢的吐出来，千万不要叹气，那样会更加让自己心烦，不知所措。难过的时候，大声笑笑吧，就算别人以为你是疯子那有怎么样，找个发泄的东西，发泄了，心里就会舒服点。然后打起精神，忘记那些不愉快。