毽子怎么练习后打

发布网友发布时间：2022-04-24 22:55

共5个回答

热心网友时间：2023-10-14 01:32

1、其实也不是很难，主要是基本功要扎实，也就是自己单踢要超过20，这样无论是单踢还是多人对踢都能稳了。剩下的就是自己多练习了，有一些技巧也是在实践中才能掌握的。

2、盘踢，也叫内踢，用脚内侧在身体前方或侧面踢，重点是用脚的内侧，这也是最容易上手的，只要不是运动白痴，总是可以连续提到个两下以上，就是成年之后筋骨硬了。

3、拐踢，也叫外踢，小腿向同侧身体侧后方弯起，用脚外侧或脚后跟在身体侧面或侧后方踢。

4、蹦踢，也叫膝击，膝部向前提起弯曲，用大腿的正面或膝部击毽。这个主要是用来接住别人攻击性比较强的毽子，而且是近身攻击的那种，此时你的小腿一下完全没有作用，大部分都是以救毽为主。

5、蹦踢，也叫直踢，用脚面在身体前方或侧面踢。这个很像足球里面的垫球。

热心网友时间：2023-10-14 01:32

踢毽子后打在练习的时候是先把毽子向后方高于头部抛起,抬头看毽子下落,然后判断毽子的落点,看不见毽子羽毛的时候要用后脚掌击

热心网友时间：2023-10-14 01:32

_毽子练习后打的话，首先你一定要多练习你的后脚抬腿动作吧，因为像这个抬腿动作是比较至关重要的，所以说因为前期要多多练习

热心网友时间：2023-10-14 01:33

踢毽子怎么练习往后打这个我觉得你可以看一些往后打的一个视频他们就是说会有一个流程可以你自己去学习的

热心网友时间：2023-10-14 01:34

我踢毽子怎么练习后打啊？这个我觉得吧，你可以到相关的一个踢毽子的，一个网站上面去看一下他们的一个打法