发布网友 发布时间:2023-07-18 15:03
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热心网友 时间:2024-05-19 03:05
孕妇十月怀胎期间为了宝宝的健康着想,有许多事情要时刻注意。那么产后也无例外,对自己产后身体发生的变化也要时刻关心和注意。保持健康,才能给宝宝一个美好的未来。如果产后80天恶露不干净,该如何处理呢?产后80天内脏都归位了吗?小编接下来就为您解答。
产后恶露不净是孕妇产后常见的症状之一,产妇在享受当妈妈的时候经常会遇到产后恶露不尽这样的困恼。产后孕妇如有遇到恶露不尽的情况时需要特别留心,因为产后恶露不净会产生很严重的后果。产妇应随时保持一颗良好的心态,下面我们一起来看看产后恶露不净的注意事项有哪些。
1、恶露减少身体趋向恢复时,可鼓励产妇适当起床活动,有助于气血运行和胞宫余浊的排出。
2、保持室内空气流通,祛除秽浊之气,但要注意保暖,避免受寒。若血热证者,衣服不宜过暖。
3、注意*卫生,每天用温开水或1:5000高锰酸钾液清洗外*。选用柔软消毒卫生纸,经常换月经垫和内裤,减少邪毒侵入机会。
4、脾虚气弱的病人,遇寒冷季节可增加羊肉、狗肉等温补食品。肝肾阳虚的病人,可增加滋阴食物,如甲鱼、龟肉等。
5、坚持母乳喂养,有利于子宫收缩和产后恶露的排出;
6、产后需要加强营养,饮食宜清淡,忌生冷、辛辣、油腻、不易消化食物,多吃新鲜蔬菜、猪肝、红糖等,红糖服用7~10天为限,过久会使恶露增多反倒不利子宫恢复。
生完宝宝后,宝妈的腹内内脏又要有个恢复的过程,不要过于担心。产后由于刚生产完身体虚弱,大概需要一个星期都时间内脏才可以归位,子宫的话会慢一点,需要一个月的时间才可以收缩回原来的大小和位置。
另外平时可以用手在肚脐周围顺时针及逆时针按摩,每天按摩1到2次,每次按摩一百下,有利于子宫的恢复。
中医上认为内脏下垂是中气下陷所导致的。建议妈妈们在治疗上应该以益气与补气为主,可先去看医生,并在医生的指导下使用补中益气汤等治疗的药物来缓解症状。
绑腹带也可以帮助内脏归位,一般来说,如果是顺产的话,在生产后3-4天就可以用腹带了,帮助伤口长合和子宫收缩,也有利于恢复身材。
意见建议:建议使用专用的腹带,收腹带应在每天饭后半小时,排尿之后戴上,就寝前取下。不要邦太紧,不要长时间使用,如果是剖腹产的话,建议最好等刀口痊愈后才可以绑腹带的。