香蕉吃多有害吗?

发布网友发布时间：2022-04-25 00:47

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热心网友时间：2023-10-18 07:37

要看你的身体情况,香蕉是一种凉性水果，尤其是体寒的人更是不能一次食用过量。
如果你是经常熬夜或加班或精神紧张的人,身体对维生素B的需求会增加,多食几根香蕉无妨.但要注意你的胃是否可以正常消化.过多可能导致胃部不适.
同时,因为在国内,香蕉都是点过药水才能销售(零售)的(因为香蕉易腐烂,一般都是不成熟的时候采摘,经过长途运输,在销售过程的最后环节喷洒催熟剂,才能卖的),所以你在购买的时候如果发现味道不正常,有过浓的胶水味,最好不要买,因为药水过多会影响身体健康.

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