中午吃了一根黄瓜,一根玉米,两个煎鸡蛋,还有一些生菜,会胖吗?

发布网友发布时间：2022-04-25 00:40

共5个回答

热心网友时间：2023-10-18 00:52

楼主，你好！玉米是粗粮，吃玉米不会发胖的、黄瓜、苹果这两样水果蔬菜也是减肥的好食物，不会发胖的，放心食用，吃鸡蛋也是不会长胖的，因为鸡蛋的热量非常低，同时鸡蛋含有丰富的蛋白质和8中人体必需的氨基酸，蛋黄中也含有丰富的卵磷脂、固醇类以及蛋黄素和各种维生素及矿物质，这些都是度最好的健脑物质。据数据显示，一个鸡蛋所含的热量，大概只相当于半个苹果或者半杯牛奶，所以楼主放心食用吧，希望我的回答对你有帮助

热心网友时间：2023-10-18 00:53

不会的，除了鸡蛋之外，你吃的都是含糖和热量低的食物，玉米还含有丰富的粗纤维，鸡蛋也含有人体中必须的氨基酸，维生素及矿物质，这样搭配是没有问题的，还营养均衡。放心食用。

热心网友时间：2023-10-18 00:53

中午吃了一根黄瓜一根玉米两个煎鸡蛋还有一些生菜是不会胖的主要营养成分中午吃了一根黄瓜一根玉米两个煎鸡蛋还有一些生菜是不会胖的主要营养充足

热心网友时间：2023-10-18 00:54

吃了一根黄瓜，一根玉米，两个煎鸡蛋，还有一些生菜，这样是不会变胖的，只会越吃越瘦

热心网友时间：2023-10-18 00:54

你中午吃了一根黄瓜,一根玉米,
两个煎鸡蛋,还有一些生菜,
应该不会胖。不过不能每天
都是一样的，应该换着吃不同的