怎么形容一颗心一直为你热着?
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发布时间：2023-07-20 13:04
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时间：2024-12-02 19:53
关于压抑～
压力带来情绪，通常是消极负面的情绪。懂得发泄和疏解情绪是件好事情，最怕的是压抑，假装没有事，假装自己不生气、不沮丧、不受伤，把情绪往肚子里吞，让自己内伤。
压抑最大的副作用就是是跟自己疏离。好像把自己的一部分封闭掉，切割起来，久而久之就会跟自己的内心世界越来越疏离，跟自己真正的感受越来越疏离，越来越不了解自己，越来越不快乐、变得麻木或不耐烦，却不知道为什么。
不了解自己，也不会了解他人，自己就变得越来越孤独，形成了恶性循环。
用好的方式去疏解压力和情绪，其中性价比最高的就是自由书写—为自己写作。
时间过的太快，还有一周就过年了。
街上的行人日益稀少，到了晚上，平时灯火通明的小吃一条街也变得冷冷清清。不知道是不是我的错觉，走在早高峰的地铁里，人潮流动的速度也放缓了，人们的脸上流露着愉悦的神情，仿佛身体还在大城市，灵魂却早已飞回故乡，提前开启了春节模式。
春节的魅力真大啊，我想，牵动我们这颗心的，不就是和爱的人共同分享食物的喜悦，在一蔬一饭、一食一器间，表达爱、传达爱、接受爱的家宴吗。
家宴，中国人春节离不开的字眼，在云南大理，人们更是将家宴的传统延续到一年四季，无论春夏秋冬，只要找到好吃的食材，一定呼朋唤友聚齐品尝，生活在大理的苏娅，就把人们举办家宴的故事记录在这里。
好看又好吃的秋天到了。九月以后的大理，是欢悦宴集的时节，延绵的雨季在一场骤然而至的雷暴雨之后远去。此时天空澄明，原野深阔，农事告一段落，大家开始呼朋唤友，一场一场的宴席，将持续到明年春天来临。
白族人的饮食习惯，仍然部分地保留着依循时序的传统：春天吃青，青豆米未及熟透就摘来与湖里的鱼炖煮，鲜甜幼嫩，春天还有林中蕨类的芽尖，或林木新发的茎叶，清苦气息的树头菜炒腊月的爆腌肉是那个时节的最爱；夏天吃林中野生的蘑菇，松茸、鸡枞、见手青、牛肝菌；秋天食果，这个季节本地人会用青梅做成乌梅、炖梅、梅子酱，用来煮酸辣口味的鱼，或者作凉拌菜的调料，秋天也是晾晒和储藏菜蔬的日子；冬天吃冻鱼，鱼类饱满的胶原蛋白在一夜冷空气里紧紧地冻住了，隔天食用，口感清洌、柔韧，滋味深厚。
这些鲜蔬野味，稍纵即逝，上市的十天半月，如果买到昂贵的食材，一定会呼朋唤友聚齐了品尝，好像总有这样的感觉，经过盼望和等待得来的东西，一定要与人分享，才能最充分地释放那种喜悦的感觉。
正值初秋时节，我们打算动手做今年秋冬延续至下一个春天的宴集中的第一席（其实一年四季，宴席何时停过）。我钦佩的白族大厨李家琪先生说，过去办宴席一般集中在旧历的十、冬、腊三月，“因为冬季各种食材都已经归家了”。嗯，他把“收获”，说成“归家”。
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时间：2024-12-02 19:53
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时间：2024-12-02 19:54
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