有意识的无所作为
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发布时间：2023-07-20 15:59
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时间：2023-11-30 19:46
――托马斯
身体服从自己清晰的思想，从而产生行为，思想可以激活生命的机能，所以整个身体可以被思想改善。
――亚里士多德
由此可见，我们的意念和思想拥有多么巨大的力量。
在现在这个物欲横流的社会，由于我们的思想和意念很难抵挡住各种各样的*，所以心理上承受的压力也越来越大。
总有些时候，总有些事情让人很受挫，这个时候潜意识会在无形中给我们一种不好的心理暗示，让我们过度自省，让我们陷入深深的自我否定和自我怀疑中；不再相信自己的能力，不再相信生活，因此也对未来产生了恐惧和害怕。
长时间的极度自省造成的压力会逐渐地使神经变得敏感；进而我们在焦虑地进行内省的同时，会变得越来越焦虑，甚至狂躁。轻微者患上了神经衰弱和焦虑症，严重者会患上抑郁症和其他各类疾病。
虽然思想和意念能导致人的身体出现疾病；但同样它也有缓解和治疗疾病的威力。
前几天刚看完的一本心理学书籍上，介绍了疏导思想和意念的四大原则：
面对，接受，飘然，等待。
面对：直面悲痛，不逃避恐惧，不自怜。
接受：乐于接受并愿意与之暂时共处。
飘然：不抗争，飘然地将不好的暗示抛到身后，飘然地度过紧张和恐惧。
等待：耐心等待，它终究会过去。
这四条原则可以简单归纳为这样一句话：有意识的无所作为。
有意识的无所作为意味着归避；意味着迂回；意味着飘然；意味着等待；意味着顺其自然。
在黑暗中哭泣起不了任何作用。
无论发生什么，无论我们的思想承受多大的压力，希望都能放松的接受，坦然的与它暂时共处，心平气和地等待。不要强迫自己像迎接挑战似的去面对每一个障碍。
要知道，麻烦是一条可以通过的隧道，而不是一堵让我们撞得头破血流的砖墙。
