篮球技术问题?转身 跳步

发布网友 发布时间：2023-07-20 04:59

我来回答

共5个回答

热心网友 时间：2024-10-28 06:41

转身之后双脚落地则你的重心脚变为你的两只脚了，所以只能双脚同时起跳投篮。再假动作上篮是可以的，不过你必须双脚同时起跳，否则就走步违例了。跳步之后是不可以虚晃的，因为跳步之后即说明你的三步已经起来了，就不能再停下（虚晃)了。答案还满意吗？

热心网友 时间：2024-10-28 06:41

先说说科比那个后转身之后的虚晃，一般来说后转身之后很少会有双脚同时着地，因为一般后转身的时候都会以左脚为中心脚，运球转身，像科比一般来说就是如此，转过身之后停步持球，此时的中心脚是右脚，左脚可以移动，身体也是可以虚晃的，也可以以右脚为中心再次转身，但是右脚如果在投篮之前移动就是走步违例，所以没有你所说的双脚同时起跳的问题，这个主要看的就是中心脚。

再说说跳步，跳步以后能不能虚晃其实和跳步没有必然的联系，这里面一般来说也是一个走步的问题。
一般来说，跳步会发生在三步上篮的第二步，因为有些运动员习惯双脚起跳，在你跳步落地之前做任何的虚晃都是可以的，但是之前必须投篮或者传球，否则就是走步违例。
还有一种情况，有些后卫喜欢运球的过程中跳步，即运一下球就双手持球跳步，此时双脚落地，同样的双脚都可以作为中心脚，哪只脚先动，另外一只脚就是中心脚，这个时候可以虚晃，可以跨一步上篮。
大概的情况是这样的，我想你想问的能不能虚晃的问题其实前提条件是有没有走步违例，没有走步的情况下是都可以虚晃的。希望能够帮到你！

热心网友 时间：2024-10-28 06:42

呵呵，我也和楼主一样，喜欢用科比后转身然后后仰跳投。不过，我是先背身，然后背打再转身，说真的，我170，身高在183以下的，要封盖还真的挺不容易。但是问题，有时候还真的遇到一些高个子，或者臂长特长的伙计，这时候，后转身后仰跳投，起码对我来说，我的身体素质还没有达到可以平行于地面的后仰（参加全明星赛乔丹在马里昂的防守下投入关键球），所以也就免不了被盖。这时候，我就和楼主一样，就会使用假动作来避免封盖。
扯了这么多，就是想和楼主说，后转身就只能双脚起跳了，比如，科比的后转身虚晃打板上篮，还记得吗？他后转身后，左脚向前迈一步（右脚木有动），投球打板，然后起跳（这时起跳可以单脚也可以双脚）空中接球上篮。所以，后转身后，只能双脚起跳或者一只脚可以向前迈一步在跳。

热心网友 时间：2024-10-28 06:42

科比转身都是后仰跳投 那样不容易被封盖，不需要假动作的！直接跳投！对手很难盖到！

热心网友 时间：2024-10-28 06:43

你可以看看克里斯保罗的变相，假动作很*真的，当然科比的动作很实用。。你说的那个问题要把你视线打开，观察你周围的队友，做完虚晃，可以点两下试试，实在不行可以把机会给队友，要强行投篮的话，结果不是太好，，当然，篮球也有很多不确定性啦。