胡萝卜可以和什么一起炖?

发布网友 发布时间：2022-04-24 20:06

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热心网友 时间：2023-10-09 10:14

一、胡萝卜和玉米、大米一起煮粥。

二、食材：

　　主料：玉米100g、胡萝卜50g、大米50g

三、步骤：

　　1.玉米一根

　　2.剥出粒，洗净

　　3.放在料理机里面加清水搅拌

　　4.打好的玉米汁，用筛子过滤。（只取汁）

　　5.大米淘洗干净

　　6.大米和玉米汁都倒进锅中。

　　7.胡萝卜去皮切成小块。

　　8.加入适量的水。倒入胡萝卜（大火煮开，小火慢煮）

　　9.煮开的粥将盖子拿去。接着煮二十分钟。（中小火）

四、成品展示：

热心网友 时间：2023-10-09 10:14

牛头肉含有丰富的蛋白质，氨基酸。与牛肉相比一点也不逊色，能提高机体抗病能力，不拍冷。能增长肌肉：它对增长肌肉、增强力量特别有效，对强壮筋骨效果效果好，是对健美运动员增长肌肉起重要作用的一种肉类。

《胡萝卜干豇豆炖牛头肉》就是小时候的味道，不同的是牛肉换成牛头肉，还加了干扁豆，虽然牛头肉好多人不喜欢吃，吃的人也不多，但是价格可不便宜，一公斤也是和牛肉差不多少，味道也和牛肉差不多，最为可贵的是牛头肉还有肥肉，而且特别的劲道，炖出来更是味道醇厚，比起牛肉来，肥瘦相宜口感更好，小伙伴们爱吃牛头肉和干豇豆的，真的可以去试试，吃完记得来分享哟！胡萝卜和它是绝配，越炖越香，2月吃能量满满，不怕冷。

主料：胡萝卜2根、干豇豆50克、干扁豆50、牛头肉500克

辅料：植物油、盐、姜5克、味精2克、老抽5克、辣皮子3个

热心网友 时间：2023-10-09 10:15

胡萝卜可以和羊肉，牛肉，鸡肉等一起炖。
以胡萝卜炖牛肉为例，做法如下：
材料
牛肉300g，胡萝卜1根，洋葱50g，橙皮适量，调料：泰国辣酱，盐，糖，鸡精，料酒各适量
做法
1、 胡萝卜切块，洋葱切块，牛肉切块后焯水洗净浮沫。
2、 锅内热油，六成热时，放入洋葱煸出香味。
3、 放入牛肉煸炒一分钟，倒入料酒、泰国甜辣酱。
4、 加开水没过肉，大火烧开后改小火焖90分钟。
5、 加入胡萝卜、橙皮儿，加盐、糖、鸡精调味烧至软烂。

热心网友 时间：2023-10-09 10:15

胡萝卜玉米排骨汤

热心网友 时间：2023-10-09 10:16

煮胡萝卜饭：1.胡萝卜数根，切成小块，2.筋肉少许（建议精肉上带少许肥肉），切成小块 3.将切好的小块胡萝卜和肉一起用油抄熟，放少许盐、料酒调味，等熟后用碗盛放，备用； 4.开始煮饭（量根据人数多少而定） 5.饭煮熟后将炒好的胡萝卜肉块，倒入锅中，放少许油（调味色拉油），搅拌均匀； 6.这样胡萝卜饭就做好了特点: 好看、好吃、有营养