打网球的好处 为什么说女生打网球好
发布网友
发布时间：2022-04-24 19:54
共1个回答
热心网友
时间：2023-10-09 04:56
打网球看上去是用手打，实际上是用腿打，所以网球运动很锻炼下半身的，尤其是健小腿塑腰很有
二、网球可以培养节奏感和协调能力和预判能力:讲究美感和韵律感，打网球不需要用多大的劲，但可以培养动作的节奏感和身体的协调能力。
三、打网球出汗运动:经过一个小时的运动，出汗是难免的。
