请问猕猴桃,糖尿病人适合吃吗?

发布网友发布时间：2022-04-24 19:53

共5个回答

热心网友时间：2023-10-31 05:18

糖尿病人如果血糖还没有得到良好的控制，最好不要吃猕猴桃这一类的水果。如果血糖控制良好，是可以吃猕猴桃的，毕竟猕猴桃它的含糖量比较低。血糖控制达标的标准，也就是说，空腹不要超过7mmol/L，餐后两小时尽量在10mmol/L以内，这种情况下就可以吃水果。但吃水果的同时也要注意三个方面，第一个就是时间，最好在下午两顿饭中间吃，这样吃水果对血糖影响不大，还可以补充体内的一些营养。第二个，水果的选择，尽量选择含糖量比较低的，猕猴桃就是一个不错的选择。其他的还有西瓜、草莓、柚子等等，还有一个，吃水果以后一定要尽量减少主食摄入量，比如吃100g的猕猴桃，应该减少中午主食25g，这样对血糖稳定非常的有利。

热心网友时间：2023-10-31 05:18

1、糖尿病人补充营养可以食猕猴桃，它刺激孤立组细胞分泌胰岛素，因此，可以降低糖尿病患者的血糖。其粉末与苦瓜粉混合，可以调节血糖水平。

2、猕猕猴桃含有大量的天然糖醇类物质肌醇，能有效地调节糖代谢，调节细胞内的激素和神经的传导效应，对防止糖尿病和抑郁症有独特功效。

3、经常摄入甜，酸，辣和油腻的食品会给身体造成酸性。猕猴桃可以调节人体的酸碱平衡。

适当食用猕猴桃是对糖尿病患者有益的事情，但是要注意不可一次吃过多。小编提醒您：患有糖尿病的朋友一天中，食用猕猴桃最好不超过2个。下面我们说说糖尿病患者还能吃哪些水果吧。

糖尿病吃什么水果好

1.苹果

苹果味道比较甜，有的活略微有点酸，由于苹果中含有的糖分在人体内吸收的缓慢而均匀，从而能够降低血糖，尤其是餐后血糖，所以糖尿病患者可以吃苹果，对于降低血糖还是比较有好处的。

2.梨

梨味道微甜，有的也会有点酸味，具有具有生津、润肺、清热、凉心、消痰、降火、止热咳、解毒等作用。糖尿病人可以吃一点梨，不会引起血糖的升高。

3.桃

桃子含有丰富的葡萄糖和果糖，能够治疗肠燥便秘、经闭、虚劳咳喘、瘀血肿块、阴虚盗汗、冠心病等症。另外据说桃子还具有驻颜的效果所以老年人可以多吃一些，糖尿病患者少吃一些桃子对身体也是比较有好处的。

4.橙子

橙子具有治疗热病伤津、身热汗出、口干舌燥、咳嗽痰喘、纳呆脘闷、酒醉口渴等症的作用，糖尿病患者可以食用一些，不会造成血糖的升高对身体也比较好。

橙子是一种非常好的水果，对于糖尿病患者来说，吃些橙子是不会影响血糖的。日常生活中，多吃下面这些食物，也是对糖尿病患者非常好的。

5.柚子

柚子新鲜果汁中，含有胰岛素样成分，能降低血糖，保护心血管，糖尿病、心脏病、高血压肥胖患者宜常食。

6.荔枝

荔枝具有治疗脾虚久泻、呃逆不止、血虚崩漏、小儿遗尿、瘰疬、痘疹等症的功效，糖尿病患者可以少量食用，主要控制食用的量，荔枝对身体非常有好处。

7.樱桃

荔枝中含有果胶，能增加胰岛素的分泌量，可使血糖下降，有治疗糖尿病作用。

热心网友时间：2023-10-31 05:19

你好，很荣幸能回答你的问题。
目前如果血糖控制比较良好的情况下，也可以考虑适当吃猕猴桃的。猕猴桃营养比较丰富，里面含有丰富的维生素c，可以增强人的抵抗力，但是每一次不要吃得多，不然有可能会导致血糖的升高。如果目前血糖比较高的情况下，避免吃，平时吃黄瓜，西红柿比较合适。
希望我的回答对你有所帮助！

热心网友时间：2023-10-31 05:19

在血糖控制好的情况下，糖尿病人可以吃一些低糖的水果如：猕猴桃、柚子等，但必须在二餐中间吃，并且下一次的主餐要相应的减少，这样血糖才不会高起来。

热心网友时间：2023-10-31 05:20

糖尿病人可以吃猕猴桃。每100克猕猴桃含糖约14克,在水果中含糖量是比较低的。是可以吃的。糖尿病饮食的第一个主要的原则就是控制饮食，这样才能达到更好的效果。低糖其实就是少吃或不吃那些容易导致血糖上升的食物。比方说，加糖的食物，像糖果、汽水、可乐、蜜饯，及蜂蜜、加糖饮料，以及各种中西式的甜点都应该少吃。