冬天每天早上喝黑芝麻核桃黑豆粉泡牛奶，全天泡枸杞桂圆红枣水喝，天天都这样会不会太补过头了？

发布网友发布时间：2022-04-24 19:43

共5个回答

热心网友时间：2023-10-09 00:35

我觉得不会啊冬天本来就应该多吃些补气血的东西冬天比较干燥黑芝麻核桃可以润肺牛奶更是补充蛋白质冬天就应该多喝些茶水保温杯里泡枸杞挺好挺好美容养颜

热心网友时间：2023-10-09 00:35

一般来说没事的，也看个人体质，有些人虚不受补，越补越感觉不舒服，有些人就没事，怎么区别呢，你吃了一段时间没有感觉上火的症状就可以继续吃，有上火的症状就少量的吃，适应过来就没事了

热心网友时间：2023-10-09 00:35

肯定补过了。还是少补点，正常饮食就行。

热心网友时间：2023-10-09 00:36

冬天本来就应该多吃些补气血的东西冬天比较干燥黑芝麻核桃可以润肺牛奶更是补充蛋白质冬天就应该多喝些茶水保温杯里泡枸杞

热心网友时间：2023-10-09 00:37

不会的，好有营养。