发布网友 发布时间:2022-04-24 19:41
共5个回答
热心网友 时间:2023-10-08 23:47
你现在是青春期,建议不要盲目减肥,适当加大运动量,参加校晨练队。这样既强身健体,又达到减肥目的。热心网友 时间:2023-10-08 23:48
如果你能坚持肯定会瘦的 要经的起美食的*热心网友 时间:2023-10-08 23:48
还有一点很重要 你肠子里的垃圾能每天及时的排出来吗?最主要的是你吃进去的有一半是垃圾要排出体外的 要是一天不排 很难减下来 多运动 多喝水热心网友 时间:2023-10-08 23:49
这样不好 学习上多用点心就好了 晚上一定不能吃太多 要拒绝垃圾食品 适当运动下 如果坚持两个月能瘦七八斤热心网友 时间:2023-10-08 23:50
你这样是不行的,要少吃多拉···