优势力之共情力
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发布时间：2023-07-16 01:54
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时间：2024-11-23 22:51
共情力是一种稀缺的能力，它是先天的，很难通过后天练习来获得。
【定义】
对别人感同身受的能力。
【表现】
1.泪点低。
共情力高的人普遍有个表现，就是看不得别人难过和伤心，心很软。
2.细心体贴，设身处地为别人着想。
因为太能感同身受，自然而然就能站在别人的角度看问题。
3.很容易被人当成倾诉对象，因为对方觉得，你懂他。
能感受到很多人看不见摸不到的东西；能给到别人“懂得”的感觉，对方会记住这种感觉，下次还会找你。
4.察言观色，很善于洞察不同人的情绪和感受。
能感受到别人情绪的变化。对细微情绪的抓取，能帮助你预知很多信息。
【共情力困扰】
情绪负荷太大产生内耗，表现为：妥协、情绪反弹、共情关闭。
共情力高的人，能设身处地理解别人特有的经历，能感同身受，但在感受之后，作出何种反应，却因人而异。
一种反应，是共情力发挥不到位，产生情绪负担，带来困扰。
另一种反应，是把共情力发挥到极致，能透过情绪，看到需求。
完整的共情是，共享别人的情绪，但不被情绪淹没。
