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发布时间:2023-07-15 19:06
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时间:2023-07-19 09:53
谈到合理膳食,首先想到的就是饮食宜忌——即肿瘤患者日常生活中应该多吃哪些食物,而哪些食物应该忌口?近日,国内最大的肺癌交流社群肺癌帮分享了一条资讯。
中医认为,不同的食物都有其不同的疾病防治作用,应根据四季交替的不同,选食当令食品,即凡有利于健康,无助疾病进展的食物为“宜”,凡于疾病发展有助的饮食为“忌”。肿瘤患者日常饮食忌食黄鱼、蜂皇浆、烟、酒,少吃腌制品、油腻及辛辣。
个体差异建议:肠鸣腹胀者,少吃容易产气的食物,如红薯、土豆及豆类食物以及带气饮料等;泛酸痰多者,少吃甜食,以免助湿生痰;肢体水肿者,应低盐饮食,避免盐分过多引起水钠潴留等等。
肿瘤与环境、生活方式有关,日常生活中应该注意什么?
我们在日常生活中提倡无病预防,有病治疗,既病防变的相关理念,这对于减少肿瘤的发生发展具有积极的意义。在肿瘤的*预防之中,病因预防最为首要,既要避免或者减少接触被污染的生活环境,改变不良的生活方式,培养良好的健康生活理念,又要改变不良的饮食习惯,防止起伏过度的情绪变化,做到生活起居有规律,调适符合自然界春夏秋冬各季节气候变化的生活方式,达到《素问·上古天真论篇一》所要求的:“法于阴阳,和于术数,饮食有节,起居有常,不妄作劳,故能形与神俱,而尽终其天年,度百岁乃去”这一健康长寿的境界。
《伤寒论·伤寒例》有“春夏养阳,秋冬养阴,顺天地之刚柔也”之说,春夏之际注意扶助阳气的生长,适当增加户外活动。秋冬养阴,是指自然万物到了秋冬之际,逐渐收敛,甚至冬眠,我们人类也应该在此时顺应自然,不断收藏阴精,为来年做好储备。但在实际生活中,人类的认识有时具有一定的误区,如在冬季,人们为了御寒强身过多食用羊肉、狗肉、火锅等温阳之品,殊不知这样会消耗更多的阴气,阴气消耗过度,阴不抱阳,则阳气自然会耗散在外,此时会出现阴虚上火的状况,所以,我们在冬季驱寒之时更应重视补阴。
另外,在日常生活中还需多摄入维生素及微量元素,多食新鲜蔬菜,特别是绿色蔬菜,保持谷物为主食,适当增加豆制品、蛋、奶等;少食反复煎炸和熏制的食品,少食脂肪及油腻食品,少食高盐、腌制食品;勿饮食过快,过烫,过硬,过于刺激,勿食霉变食物。节制烟酒,适当锻炼,有助体力恢复。定期体检,防治相关癌前病变的发生,保持健康和谐的心态,预防不良情志因素对机体的影响。
肿瘤病人应该如何正确长期服用中药汤剂呢?
对于患者而言,还需在煎药器皿的选用、煎药方法及服药等方面加以注意。煎制中药最好选用砂锅、陶器,搪瓷器皿也可,这类容器本身性质稳定,不容易与成分复杂的中草药发生化学反应,且受热均匀。
中药大多数都是干品,直接加热水煎煮会使药材表面所含的蛋白质凝固、淀粉糊化,影响药物有效成分的渗出、溶解。因此应以温水浸泡后煎煮,浸泡时间30-60分钟为宜;对于一些特殊、有毒之品,则要按照医嘱加以煎服,如附子、蛇六谷、生半夏、生南星等需要先煎2小时,对于含有挥发油的药物,应注意后下,如檀香、砂仁,有些具有特殊刺激之剂如麻黄、柴胡需要煮沸后去沫等。
浸泡好后的中药煎煮方法,先用武火(大火)煎至沸腾,沸后改用文火(小火)保持微沸状态煎煮30分钟。一般应将煎煮2次的中药液体合并、过滤、去渣、搅拌均匀后分为4次服用,勿空腹服,服药时可同时食用少许面包。
另外,在不同阶段服用中药,应有所不同,如化疗期间消化道反应明显时,可以少量甚至暂缓服用,感冒发热或腹泻时可以停用一周,少数患者在服用药物多年后会出现胃脘疼痛等不适症状,可以停药一个月,再逐步恢复。
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