老中医奶奶的故事 015 健康要从生活方式开始
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发布时间：2023-07-15 18:25
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时间：2024-11-26 16:52
中医讲究天人相应，人体和地球是一样的。我们都知道山洞里夏天会凉爽，冬天会暖和。那么人体五脏与大自然相对应，夏天我们人体阳气充斥于体表，体内阳气缺乏，也是很潮湿、很阴冷。可惜很少人会懂得，夏天出汗口渴时要喝热开水，大部分只会喝冷饮。
还有下面这一段，是同一个博友留下的：中医还有一种方法是从生活上调理慢性病的，比如富贵病，方法很简单， 改变自己的生活方式即可，每天粗茶淡饭，尽量少吃或不吃晚饭 。
古人是不吃晚饭的，故有过午不食一说。道家和佛家也延续这种传统，每天都吃两餐，晚饭不食.所以他们的身体很好。可惜现在的中国太注重吃了，中国人也许是世界上最喜欢吃，而不懂得吃的民族了。
所以啊，现在的病人才越来越多啊。这是 健康 没有从生活方式做起。中医早已与中国人的生活方式融为了一体，保健就得从小就养成良好的科学的规律的生活方式。奶奶比较欣赏一本“外行”写的书《人体使用手册》，她说，这本书写得不完美，但却很美，美就美在他说出了 健康 的核心：对于人体的使用，必须遵行科学的方法，这就是从科学的生活习惯养成开始！
现在许多的慢性病都是生活方式病，都是人为造成的。奶奶说，不要小看“外行”，有许许多多的伟大科学发现和科学突破，都是“外行”做出来的，为什么？因为只有外行，才没有旧思想旧理论旧方法的束缚，才会开辟出新的天地来，物理学上的爱因斯坦，天文学上的哥白尼，生物学上的达尔文，一开始都被视为“外行”，但如果没有这些“外行”，就没有这些领域的突破和发展，这个世界就不会象今天这样地精彩了。
让我们回到一九五一年，这一年，爸爸出生了。奶奶说，爸爸的降生，彻底地改变了她的生活，幸亏当时你太奶奶身体非常地好，把她接来后，她把带孩子和做家务的工作，全部领了过去。
奶奶说，你太奶奶认为我是出生于大家庭的，是大小姐，做家务不是我应该做的事情，她为他的儿子能够娶到我这样的大小姐、留洋生而特别地珍惜和骄傲，她什么都不让我做，我才有时间和机会进行更好地学习和工作，所以，我和你太奶奶一生都关系非常地好，比亲母女还亲。这是真的，她们的这种关系得到了大院所有人的夸奖和称赞。
自五0年奶奶进入协和医院以后，奶奶就进行了现代医学的学习，她学习了人体解剖，学习了关于人体各大系统的知识，学习了现代预防医学，学会了打针，接种疫苗，学会了做各种手术，学会了使用麻醉剂来减轻手术中的痛苦，学会了使用抗生素来消炎……从日记中就可以看出，那时，奶奶对现代医学是痴迷的，是佩服的。
她象发了疯一样地吸收着现代医学知识，因为工作出色，也因为她是先进的*党员，一九五一年在东北参加救治朝战伤员后，一九五二年，奶奶被党组织派往苏联学习和实习。奶奶说，几乎每天都做实验，每天都学习工作到很晚。
奶奶是幸运的，她专心于医学，爷爷是一个现实主义者，甚至还是一个现实的投机主义者，爷爷的口头禅就是，党叫干啥就干啥，军人以服从命令为天职，这些都不是我们应该操的心，有首长，还有开会讲的啊，你当好医生，你操那门子心干啥？我就不乱操心，所以我不会犯错误。
奶奶说，在这方面，你爷爷比我“聪明”，所以几次大运动，我们都没有被*，也没有犯错。爷爷总是让奶奶少说多听，不表态，随大流，这样就不会吃亏。奶奶说，爷爷讲话最有意思，他总是重复首长的讲话，从不讲自己想讲的。
他说，只有领导才是正确的，只有跟着领导走才不会有错。正是在这样的爷爷，这样的处世哲学指导下，我们的家庭才一次次地安然无恙，平安度过那一次次惨烈的*斗争。爷爷升官不快，但爷爷是一棵常青树。
