萝卜和什么不能一起吃,与什么食物相克

发布网友发布时间：2023-07-15 07:33

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热心网友时间：2024-12-12 19:51

萝卜不能和胡萝卜、黑木耳、人参、柿子、橘子等一起吃，可能会诱发皮炎、甲状腺肿，而且萝卜中含有丰富的维生素C，而胡萝卜中含有的物质会分解酵素，若两者同食，会破坏白萝卜中的维生素，降低其营养成分，而且我们在吃中药地黄、何首乌时不宜食用萝卜。
白萝卜也称作萝卜，富含碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素C、维生素E、硫胺素、尼克酸以及钾、钠、钙、磷、镁等多种物质。
萝卜具有润肺化痰、祛风清热、通便、利咽喉、解酒毒、去鱼腥味、外涂治疗烫伤跌打损伤等等功效，而煮熟的萝卜，是一种温性食物，具有调节脾胃、生津液、养胎养血、强健人体、抵御风寒、治白带等功效。
萝卜不能和胡萝卜、黑木耳、人参、柿子、橘子等一起吃，而且我们在吃中药地黄、何首乌时不宜食用萝卜，服用维生素K及维生素B6时不可食用萝卜。
1、胡萝卜
萝卜单吃效果是比较好的，注意不可以和胡萝卜一起吃，因为萝卜中含有丰富的维生素C，而胡萝卜中含有的物质会分解酵素，若两者同食，会破坏白萝卜中的维生素，降低其营养成分。
2、人参
萝卜不宜与人参同时食用，白萝卜具有消食下气破气的作用，而人参主要是补气作用，两者中医药理相反，所以用人参补气时不宜食用白萝卜。
3、黑木耳
白萝卜不宜与黑木耳同时食用，这两种食物中的物质会发生相克的作用，可能诱发皮炎，对身体健康不利。
4、橘子
白萝卜不宜与柿子或橘子同食，这两者中的物质发生相克的作用，大量同食的话可能会诱发甲状腺肿。