蜂蜜烤鳕鱼的做法步骤图,蜂蜜烤鳕鱼怎么做
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发布时间：2023-07-15 10:30
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热心网友
时间：2024-05-23 06:52
用料 鳕鱼柳 两片 各类坚果 15颗 芦笋 12到16根 切片蘑菇 一盒 黑胡椒 少许 柠檬汁 几滴 蜂蜜 适量，视鱼柳大小而定
蜂蜜烤鳕鱼的做法
坚果用搅拌器打碎，但也别太碎，不然就剩渣渣了。
鳕鱼柳用厨房纸把水吸干，滴上一些柠檬汁，撒一些黑胡椒后抹匀进行腌制。同时预热450华氏度（232摄氏度），烤盘放入锡纸，倒入一些橄榄油抹匀，一同放入烤箱预热。
预热完成后，拿出烤盘，将鳕鱼柳放在盘中，在鱼柳上撒上坚果碎。然后按照S型路线在鱼柳上挤上蜂蜜。蘑菇洗净，放在烤盘其他空隙位置。入烤箱10分钟。
芦笋切掉底部粗壮的部分，烧水，水开后焯30秒捞出。
烤的过程中把芦笋稍微煎一下。时间到了连同鳕鱼一起装盘～就可以开动啦～
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时间：2024-05-23 06:52
用料 鳕鱼柳 两片 各类坚果 15颗 芦笋 12到16根 切片蘑菇 一盒 黑胡椒 少许 柠檬汁 几滴 蜂蜜 适量，视鱼柳大小而定
蜂蜜烤鳕鱼的做法
坚果用搅拌器打碎，但也别太碎，不然就剩渣渣了。
鳕鱼柳用厨房纸把水吸干，滴上一些柠檬汁，撒一些黑胡椒后抹匀进行腌制。同时预热450华氏度（232摄氏度），烤盘放入锡纸，倒入一些橄榄油抹匀，一同放入烤箱预热。
预热完成后，拿出烤盘，将鳕鱼柳放在盘中，在鱼柳上撒上坚果碎。然后按照S型路线在鱼柳上挤上蜂蜜。蘑菇洗净，放在烤盘其他空隙位置。入烤箱10分钟。
芦笋切掉底部粗壮的部分，烧水，水开后焯30秒捞出。
烤的过程中把芦笋稍微煎一下。时间到了连同鳕鱼一起装盘～就可以开动啦～
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时间：2024-05-23 06:52
用料 鳕鱼柳 两片 各类坚果 15颗 芦笋 12到16根 切片蘑菇 一盒 黑胡椒 少许 柠檬汁 几滴 蜂蜜 适量，视鱼柳大小而定
蜂蜜烤鳕鱼的做法
坚果用搅拌器打碎，但也别太碎，不然就剩渣渣了。
鳕鱼柳用厨房纸把水吸干，滴上一些柠檬汁，撒一些黑胡椒后抹匀进行腌制。同时预热450华氏度（232摄氏度），烤盘放入锡纸，倒入一些橄榄油抹匀，一同放入烤箱预热。
预热完成后，拿出烤盘，将鳕鱼柳放在盘中，在鱼柳上撒上坚果碎。然后按照S型路线在鱼柳上挤上蜂蜜。蘑菇洗净，放在烤盘其他空隙位置。入烤箱10分钟。
芦笋切掉底部粗壮的部分，烧水，水开后焯30秒捞出。
烤的过程中把芦笋稍微煎一下。时间到了连同鳕鱼一起装盘～就可以开动啦～
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时间：2024-05-23 06:53
用料 鳕鱼柳 两片 各类坚果 15颗 芦笋 12到16根 切片蘑菇 一盒 黑胡椒 少许 柠檬汁 几滴 蜂蜜 适量，视鱼柳大小而定
蜂蜜烤鳕鱼的做法
坚果用搅拌器打碎，但也别太碎，不然就剩渣渣了。
鳕鱼柳用厨房纸把水吸干，滴上一些柠檬汁，撒一些黑胡椒后抹匀进行腌制。同时预热450华氏度（232摄氏度），烤盘放入锡纸，倒入一些橄榄油抹匀，一同放入烤箱预热。
预热完成后，拿出烤盘，将鳕鱼柳放在盘中，在鱼柳上撒上坚果碎。然后按照S型路线在鱼柳上挤上蜂蜜。蘑菇洗净，放在烤盘其他空隙位置。入烤箱10分钟。
芦笋切掉底部粗壮的部分，烧水，水开后焯30秒捞出。
烤的过程中把芦笋稍微煎一下。时间到了连同鳕鱼一起装盘～就可以开动啦～
