女儿16岁想学空手道或者瑜伽,那个更好些呢

发布网友发布时间：2023-07-15 22:30

共4个回答

热心网友时间：2024-03-30 05:38

女生16岁建议先学空手道。
空手道和瑜伽都是肢体运动，都是以锻炼身体为主，但区别在于空手道一切动作都是为了保护自己，击倒对手，而设置练习，具有属于体育而高于体育的概念。不仅能练身体还是防身。
瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧，改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力，是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式，包括调身的体位法、调息的呼吸法、调心的冥想法等，以达至身心的合一。但没有防身功效。

热心网友时间：2024-03-30 05:39

这个看你的想法

热心网友时间：2024-03-30 05:39

这得看你女儿的爱好了，她是想学习防身术还是什么？如果想学防身术的话，空手道还是可以的

热心网友时间：2024-03-30 05:40

首先得从你女儿后续的发展状态来分析了，如果以后有想从事瑜伽，舞蹈这方面的事业，那选择瑜伽会更好一些，但是如果想练习防身术的话，可以选择空手道。