什么样的人群可以不能食用李子?

发布网友发布时间：2022-04-24 18:46

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热心网友时间：2023-10-11 06:36

1、李子含高量的果酸，多食伤脾胃，胃不舒服的人群不宜食用。

2、多吃对牙齿有损伤，所以小孩子不宜食用。

李子不宜和以下食物一起食用：

1、李子和鸡肉都属于温性食品，同时食用会引起上火，对身体有损害。

2、李子与青鱼相克。

3、李子与鸡肉相克，食则腹泻。

扩展资料

李子的营养成分：

李子的营养略低于桃子，含糖、微量蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素B1．B2．C，烟酸、钙、磷、铁、天门冬素、谷酰胺、丝氨酸、甘氨酸、脯氨酸、苏氨酸、丙氨酸等成分。

每100克李子的可食部分中，含有能量117．2～221．9千焦，糖8．8克，蛋白质0．7克，脂肪0．25克，维生素A原（胡萝卜素）100—360微克，烟酸0．3毫克，钙6毫克以上，磷12毫克，铁0．3毫克，钾130毫克，维生素C2～7毫克，另外含有其他矿物质、多种氨基酸、天门冬素以及纤维素等。

参考资料来源：人民网-李子不能和什么一起吃？李子的6大营养价值

参考资料来源：百度百科-李子

热心网友时间：2023-10-11 06:37

李子含高量的果酸，多食伤脾胃，过量食用易引起胃痛，溃疡病及急、慢性胃肠炎患者忌服。
多食易生痰湿、伤脾胃，又损齿。故脾虚痰湿及小儿不宜多吃。

热心网友时间：2023-10-11 06:37

、李子含有一种能够降压的物质，所以高血压患者可以适量吃一些，低血压患者适量少吃一些；李子还有促便的功效，便秘者可食；咳嗽的患者，也可以吃一些李子，能够止咳。

值得注意的是，李子果酸多，吃多容易伤脾胃。望采纳

热心网友时间：2023-10-11 06:38

李子营养价值高吗？什么样的人千万不能吃？2种人要记好

热心网友时间：2023-10-11 06:38

　　1、李子含高量的果酸，多食伤脾胃，过量食用易引起胃痛，溃疡病及急、慢性胃肠炎患者忌服。

　　2、多食易生痰湿、伤脾胃，又损齿。故脾虚痰湿及小儿不宜多吃。

　　3、李子营养丰富，果实中含糖、微量蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素B1、B2、C、钙、磷、铁、谷酰胺、丝氨酸、甘氨酸、脯氨酸、苏氨酸、丙氨酸等营养成分。因此李子是适合一般人群食用的，也包括孕妇。但应该适量食用，对于脾胃病弱的孕妇对于李子应该少吃为妙。

　　4、同时也要注意，李子不能和下列食物一起吃。李子同蜜及雀肉、鸡肉、鸡蛋、鸭肉、鸭蛋食，损五脏。勿同麋鹿肉食。李子与青鱼相克。李子与鸡肉相克，食则腹泻。李子和鸡肉都属于温性食品，同时食用会引起上火，对身体有损害。

　　5、李子含高量的果酸，多食伤脾胃，过量食用易引起胃痛，溃疡病及急、慢性胃肠炎患者忌服。多食易生痰湿、伤脾胃，又损齿。故脾虚痰湿及小儿不宜多吃。IGA肾病患者是不能食用李子的，因为，李子中的酸性含量很大。