阿胶膏属于高热量食品吗?

发布网友发布时间：2022-04-24 18:32

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热心网友时间：2023-02-04 16:52

是。

阿胶糕含糖量比较高，而且还含有脂类等物质，会增加机体热量的摄入。当整体热量摄入超过消耗的总热量时就会出现体重增加，所以尽管吃阿胶糕不会发胖，但应适量食用阿胶糕不要食用太多。

阿胶膏对于增加血液中红细胞数和血红蛋白量有一定的帮助，适合需要补血的女性和贫血患者食用。食用阿胶糕的同时，适当减少其它食品的摄入，保证热量摄入和消耗之间的平衡，才能维持正常体重避免发胖。

扩展资料：

注意事项：

1、体热的人群尽量少服用阿胶膏，每天一到两片，服用时应该多喝水，如有不良反应即应立即停止服用。

2、用户经期最好不要服用阿胶膏，因为阿胶膏服食过后利于下血，血量会增加。

3、服用阿胶膏期间不宜食用白酒。因为核桃性热，多食生痰动火，而白酒也属甘辛大热，二者同食，易致血热。

4、同时核桃与芝麻忌与鸡肉同食，消化不良者不宜服用。另外服用阿胶膏期间尽量避免食用萝卜、浓茶等。肺炎、支气管扩张等用户亦不易食之。

参考资料来源：百度百科-阿胶膏

热心网友时间：2023-02-04 18:10

阿胶膏是高热量的食品。

阿胶膏中添加的红枣、干桂圆、黑芝麻、核桃、冰糖等都是高热量的食材，所以阿胶膏也是高热量的。

阿胶补血很好，主要适合体质虚弱、四肢冰冷的人服用，冬天不怕冷、爱长痘、口干口苦、容易便秘的人属于阴虚火旺的体质，并不适合吃阿胶。

如果吃了阿胶后，出现身体燥热、牙齿痛、大便出血、鼻子出血等症状，就要马上停吃。

扩展资料：

阿胶膏的特点

1、体积小，含量高，口味甜美，便于服用，是一般小儿、老人都愿意接受的剂型。

2、携带方便，出门在外也能坚持食用，尤其是现代阿胶膏采用独立真空包装，保存时间长，便携易食。

3、有滋补作用，特别适用于慢性疾病患者和身体虚弱的人长时期的服用。

参考资料：百度百科-阿胶糕吃得女孩满脸“爆痘”

热心网友时间：2023-02-04 19:45

一、阿胶糕是滋补食品，没有多少热量的
二、真正的阿胶糕里面是含有胶原蛋白的，糖分都是很少的。
三、真正的阿胶糕里面的胶原蛋白可以有助于减肥的效果，当然如果你吃的是劣质阿胶糕就别想了。

热心网友时间：2023-02-04 21:36

您说的是阿胶膏，还是阿胶糕啊？虽然差一个字，但却是两种东西。一般来说不算高热量食品，最近常见的是阿胶糕，像桃花机，古妍阿胶糕这些。里边加入了核桃仁，黑芝麻，冰糖，黄酒，阿胶。其中热量比较高的就是核桃仁，但他的热量还没吃两个花生多。所以可以放心吃啦~~~

热心网友时间：2023-02-04 23:44

不是的，阿胶有滋阴补血补气造血的功效，很多的人都适合吃阿胶。如中老年人，孕后孕前的妈妈们。人的身体棒不棒，血液是取决定性的做用。注意一点：虚火旺的人吃阿胶前，一定要先降火。不然的话就虚不受补。。

热心网友时间：2023-02-05 02:09

阿胶性味：性平味甘，入肺、肝、肾经。
功能主治:补血滋阴，润燥，止血。用于血虚萎黄，眩晕心悸，心烦不眠，肺燥咳嗽。
正常吃阿胶糕是不会上火的。若仍然上火的，那么你吃其他温热的食物应该也会上火。这说明你的体内寒火较重、经络不通。本身就属于上火体质，比如心火、肝火、肺火，甚至阴虚有火的人，这种情况下用阿胶，不但会出现虚不受补，火会越来越大，如鼻腔、口唇等部位出现许多热疮，或眼睛干涩、发红、眼眵增多，甚至出现喉咙干痛及大便秘结或大便带血等症状。如若服用，宜多喝水、多吃水果蔬菜。

热心网友时间：2023-02-05 04:50

阿胶糕里辅料占比是最大的尤其是黑芝麻黑芝麻和核桃的热量为主