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一天两套hiit加一套tabata会损伤身体吗

发布网友 发布时间:2022-04-24 18:41

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热心网友 时间:2023-11-02 22:30

这种运动量通常是可以耐受的,如果您做完这些运动量之后并没有觉得不适感,那么说明运动量是适宜的,不会损伤身体
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