先天性的平胸还可以改变吗

发布网友发布时间：2022-04-24 18:42

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热心网友时间：2023-11-03 02:23

当然可以的，我闺蜜就是先天性平胸，后来一个月不到就丰挺了

热心网友时间：2023-11-03 02:24

　　导致平胸的原因有很多，除了后天的不良习惯之外*的大小也与遗传有一定的关系，下面就来看看先天性平胸怎么改变。
　　一、坚持健康的运动
　　胸肌结实的话，才能够承托起*脂肪以及对抗*下垂问题。而平时多掌上压、跑步、健美操以及扩胸运动等，都能够有效地锻炼*肌肉，同时帮助*正常发育。
　　二、选择合适的胸罩
　　合适的内衣是丰胸美胸的第一步。在丰胸期间，选择有调整作用的内衣，背带要比一般的内衣宽，最好是三四个扣。这样穿起来能够减少*的肉肉挤到背后的几率。穿内衣的时候要将*和腋下的赘肉拔到胸罩里。
　　三、吃利于*发育的食物
　　食物中能提供足量的营养结合适当的*锻炼，对于乳房的发育会更加有效。为促进青春期乳房发育，可以吃一些富含维生素E以及有利激素分泌的食物，如卷心菜、花菜、葵花籽油、玉米油和菜籽油等对于天生平胸的女性，还应多吃一些热量高的食物，如蛋类、瘦肉、花生、核桃、芝麻、豆类、植物油类等。
　　四、按摩丰胸
　　按摩丰胸可以促进*血液循环，疏通乳腺，让*更加顺畅地吸收营养。但是一些女生运动错误的按摩方法反而令*下垂。按摩丰胸讲究的是手法，拍打的时候不可以太用力。按摩的时候最后以画圈的方式，而且一定要从下向上。