发布网友 发布时间:2022-04-24 18:42
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热心网友 时间:2023-11-03 02:16
减肥期间,不能吃含糖量高的食物,还有淀粉含量高的食物,这些食物都容易引起肥胖,特别是减肥期间基本上米饭,是不能碰的。热心网友 时间:2023-11-03 02:17
尽量不要吃巧克力,奶油,奶酪,不要喝碳酸饮料,可乐,也不要吃烧烤,汉堡,五花肉,油炸类的食物,多吃水果,如火龙果,黄瓜,西红柿,乳酸菌类尽量不喝,因含糖挺高的。热心网友 时间:2023-11-03 02:18
减肥期间最不能吃的食物就是高脂肪高蛋白的,然后还有甜食也要少食。