女生身高168，体重100斤，算不算胖？每次我说要减肥，朋友都会说：你还

发布网友发布时间：2022-04-24 18:37

共1个回答

热心网友时间：2023-11-02 10:30

其实你这个重量的话，完全不胖，如果自己觉得胖的话，可以适当进行一些运动锻炼。
肌肉结实以后，就算重量没有减少，看起来的话也会感觉是减肥了，而且身体也会更加匀称。女生的话可以进行瑜伽，平板支撑，跑步方面这些有氧运动。
望采纳！！！

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