头发爱油,脸也爱出油怎么办

发布网友 发布时间：2022-04-24 18:48

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热心网友 时间：2023-11-03 16:13

情况分析：你好！
你的情况是因为体内毒素淤积（肺和胃火盛）和素体血热.内分泌失调导致，和你的情绪，环境，饮食有关系。

指导意见：
口服 当归苦参丸 凉血，祛湿。用于血燥湿热引起
维生素E对调理内分泌失调有重要作用。可常吃些芝麻、核桃仁、花生以及其他含维生素E 丰富的干果

生活建议：
1.不要喝酒,不要吃辛辣,多喝水,多吃水果,
2.饮食多选用清热利湿的食物。多吃富含维生素和矿物质的食物。如胡萝卜、鲜果汁、西红柿汁。以调节生理功能，减轻皮肤过敏反应。
3.晚上10点前一定要休息，注意皮肤的清洁和保湿补水，多喝温开水，促进排便通畅。放松自己，不要有工作和生活上的压力。
4.避免强烈抓搔患部，不用热水烫洗，不滥用刺激强烈的外用药物。
5..忌海鲜发物，不吃辛辣刺激性食物，不饮酒。保持清淡饮食，多吃些新鲜蔬菜和水果。

望能帮到你，祝健康！
有问题可以继续追问，满意还请采纳下哟，谢谢！

热心网友 时间：2023-11-03 16:13

1992liguang1 说的是对的，除此之外还应少熬夜，少辛辣，吃些清淡的，每晚用热水（稍烫一些的）泡脚，出油的状况也会得到缓解，我跟你情况一样，也是头发和脸特别爱出油，但建议少用吸油纸，常用吸油纸脸的毛孔容易粗大，还是坚持热水泡脚，比较管用，本人比较懒，不能坚持每天泡脚，否则应该会好很多。还有就是化妆品尽量选用清爽的，否则堵塞毛孔更易出油。

希望本人建议对你有用，望采纳！

热心网友 时间：2023-11-03 16:13

情况分析：你好！
你的情况是因为体内毒素淤积（肺和胃火盛）和素体血热.内分泌失调导致，和你的情绪，环境，饮食有关系。

指导意见：
口服 当归苦参丸 凉血，祛湿。用于血燥湿热引起
维生素E对调理内分泌失调有重要作用。可常吃些芝麻、核桃仁、花生以及其他含维生素E 丰富的干果

生活建议：
1.不要喝酒,不要吃辛辣,多喝水,多吃水果,
2.饮食多选用清热利湿的食物。多吃富含维生素和矿物质的食物。如胡萝卜、鲜果汁、西红柿汁。以调节生理功能，减轻皮肤过敏反应。
3.晚上10点前一定要休息，注意皮肤的清洁和保湿补水，多喝温开水，促进排便通畅。放松自己，不要有工作和生活上的压力。
4.避免强烈抓搔患部，不用热水烫洗，不滥用刺激强烈的外用药物。
5..忌海鲜发物，不吃辛辣刺激性食物，不饮酒。保持清淡饮食，多吃些新鲜蔬菜和水果。

望能帮到你，祝健康！
有问题可以继续追问，满意还请采纳下哟，谢谢！

热心网友 时间：2023-11-03 16:13

1992liguang1 说的是对的，除此之外还应少熬夜，少辛辣，吃些清淡的，每晚用热水（稍烫一些的）泡脚，出油的状况也会得到缓解，我跟你情况一样，也是头发和脸特别爱出油，但建议少用吸油纸，常用吸油纸脸的毛孔容易粗大，还是坚持热水泡脚，比较管用，本人比较懒，不能坚持每天泡脚，否则应该会好很多。还有就是化妆品尽量选用清爽的，否则堵塞毛孔更易出油。

希望本人建议对你有用，望采纳！

热心网友 时间：2023-11-03 16:13

头发油，一般是内分泌旺盛所致，建议少吃辛辣刺激食物，多吃素菜，洗脸时可用冷热水交替洗脸，在热水里放少许盐，可以止痒皮肤噢我每天都是这样洗的

热心网友 时间：2023-11-03 16:13

头发油，一般是内分泌旺盛所致，建议少吃辛辣刺激食物，多吃素菜，洗脸时可用冷热水交替洗脸，在热水里放少许盐，可以止痒皮肤噢我每天都是这样洗的

热心网友 时间：2023-11-03 16:14

多洗洗，用清爽型的东西。

热心网友 时间：2023-11-03 16:15

这样看来比较有可能你的内火太旺，应该是生活作息正常，尽量不熬夜，然后饮食要控制下，多提醒自己喝水，吃些去火的蔬菜水果。另外要从根本上改善，你可以去开些中药调理下。

热心网友 时间：2023-11-03 16:13

情况分析：你好！
你的情况是因为体内毒素淤积（肺和胃火盛）和素体血热.内分泌失调导致，和你的情绪，环境，饮食有关系。

指导意见：
口服 当归苦参丸 凉血，祛湿。用于血燥湿热引起
维生素E对调理内分泌失调有重要作用。可常吃些芝麻、核桃仁、花生以及其他含维生素E 丰富的干果

生活建议：
1.不要喝酒,不要吃辛辣,多喝水,多吃水果,
2.饮食多选用清热利湿的食物。多吃富含维生素和矿物质的食物。如胡萝卜、鲜果汁、西红柿汁。以调节生理功能，减轻皮肤过敏反应。
3.晚上10点前一定要休息，注意皮肤的清洁和保湿补水，多喝温开水，促进排便通畅。放松自己，不要有工作和生活上的压力。
4.避免强烈抓搔患部，不用热水烫洗，不滥用刺激强烈的外用药物。
5..忌海鲜发物，不吃辛辣刺激性食物，不饮酒。保持清淡饮食，多吃些新鲜蔬菜和水果。

望能帮到你，祝健康！
有问题可以继续追问，满意还请采纳下哟，谢谢！

热心网友 时间：2023-11-03 16:13

情况分析：你好！
你的情况是因为体内毒素淤积（肺和胃火盛）和素体血热.内分泌失调导致，和你的情绪，环境，饮食有关系。

指导意见：
口服 当归苦参丸 凉血，祛湿。用于血燥湿热引起
维生素E对调理内分泌失调有重要作用。可常吃些芝麻、核桃仁、花生以及其他含维生素E 丰富的干果

生活建议：
1.不要喝酒,不要吃辛辣,多喝水,多吃水果,
2.饮食多选用清热利湿的食物。多吃富含维生素和矿物质的食物。如胡萝卜、鲜果汁、西红柿汁。以调节生理功能，减轻皮肤过敏反应。
3.晚上10点前一定要休息，注意皮肤的清洁和保湿补水，多喝温开水，促进排便通畅。放松自己，不要有工作和生活上的压力。
4.避免强烈抓搔患部，不用热水烫洗，不滥用刺激强烈的外用药物。
5..忌海鲜发物，不吃辛辣刺激性食物，不饮酒。保持清淡饮食，多吃些新鲜蔬菜和水果。

望能帮到你，祝健康！
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热心网友 时间：2023-11-03 16:13

1992liguang1 说的是对的，除此之外还应少熬夜，少辛辣，吃些清淡的，每晚用热水（稍烫一些的）泡脚，出油的状况也会得到缓解，我跟你情况一样，也是头发和脸特别爱出油，但建议少用吸油纸，常用吸油纸脸的毛孔容易粗大，还是坚持热水泡脚，比较管用，本人比较懒，不能坚持每天泡脚，否则应该会好很多。还有就是化妆品尽量选用清爽的，否则堵塞毛孔更易出油。

希望本人建议对你有用，望采纳！

热心网友 时间：2023-11-03 16:14

多洗洗，用清爽型的东西。

热心网友 时间：2023-11-03 16:13

头发油，一般是内分泌旺盛所致，建议少吃辛辣刺激食物，多吃素菜，洗脸时可用冷热水交替洗脸，在热水里放少许盐，可以止痒皮肤噢我每天都是这样洗的

热心网友 时间：2023-11-03 16:14

多洗洗，用清爽型的东西。

热心网友 时间：2023-11-03 16:15

这样看来比较有可能你的内火太旺，应该是生活作息正常，尽量不熬夜，然后饮食要控制下，多提醒自己喝水，吃些去火的蔬菜水果。另外要从根本上改善，你可以去开些中药调理下。

热心网友 时间：2023-11-03 16:13

1992liguang1 说的是对的，除此之外还应少熬夜，少辛辣，吃些清淡的，每晚用热水（稍烫一些的）泡脚，出油的状况也会得到缓解，我跟你情况一样，也是头发和脸特别爱出油，但建议少用吸油纸，常用吸油纸脸的毛孔容易粗大，还是坚持热水泡脚，比较管用，本人比较懒，不能坚持每天泡脚，否则应该会好很多。还有就是化妆品尽量选用清爽的，否则堵塞毛孔更易出油。

希望本人建议对你有用，望采纳！

热心网友 时间：2023-11-03 16:13

头发油，一般是内分泌旺盛所致，建议少吃辛辣刺激食物，多吃素菜，洗脸时可用冷热水交替洗脸，在热水里放少许盐，可以止痒皮肤噢我每天都是这样洗的

热心网友 时间：2023-11-03 16:15

这样看来比较有可能你的内火太旺，应该是生活作息正常，尽量不熬夜，然后饮食要控制下，多提醒自己喝水，吃些去火的蔬菜水果。另外要从根本上改善，你可以去开些中药调理下。

热心网友 时间：2023-11-03 16:14

多洗洗，用清爽型的东西。

热心网友 时间：2023-11-03 16:15

这样看来比较有可能你的内火太旺，应该是生活作息正常，尽量不熬夜，然后饮食要控制下，多提醒自己喝水，吃些去火的蔬菜水果。另外要从根本上改善，你可以去开些中药调理下。