天天吃海参好不好

发布网友发布时间：2022-04-24 18:49

共3个回答

热心网友时间：2023-07-10 02:18

天天吃海参好，而且天天吃海参的食补效果是最好的!需要注意的是量：坚持长期吃海参进补，*一人一天一个海参就够了，多了也吸收不了！

热心网友时间：2023-07-10 02:18

我今年30岁，早上经常吃海参，我老爸60了，每天早上坚持吃一只，身体特别好，每天吃是因为海参进补讲究持续性，一次吃很多还不如每天坚持吃的，如果想实惠一点可以买小规格的海参，我都是给老爸买一斤100多只的小海参，一斤可以吃三四个月，很实惠了。

海参参是绿色健康的滋补食材，是天然的营养宝库，含高比例蛋白、丰富的维生素及微量元素和一些特殊的营养物质，营养成分的种类高达50多种。传统医学认为，海参味甘性温，“补而不燥，滋而不腻”，因此春季和夏季食用并不会出现“上火”的现象。

热心网友时间：2023-07-10 02:19

不好的这个对身体太补了