练吉他手指上的肉凹进去了

发布网友发布时间：2023-07-13 14:28

共2个回答

热心网友时间：2024-11-15 19:39

练吉他手指上的肉凹进去了是正常的生理现象，是由于长期练习吉他导致的。为了避免手指过度疲劳和受伤，可以采取以下措施：
1. 休息和热敷：在练习吉他之后，手指需要时间来恢复和适应。因此，需要适当休息，并进行热敷来促进血液循环，缓解疼痛和僵硬感。
2. 适当练习：初学者应该在学习和练习吉他时掌握正确的姿势和技巧，避免过度使用某些手指。同时，应该适当控制练习时间，避免手指过度疲劳和受伤。
3. 使用保护套：在练习吉他时，可以使用指套或其他保护用品来保护手指，减少摩擦和压力，从而避免手指受伤。
4. 练习其他乐器：如果手指已经出现了凹进去的情况，可以暂时停止练习吉他，转而练习其他乐器，如钢琴、鼓等，以避免手指过度疲劳和受伤。
总之，为了避免手指过度疲劳和受伤，需要适当控制练习时间和强度，并采取一些保护措施。如果手指凹进去的情况比较严重，建议及时就医并咨询专业医生的意见。

热心网友时间：2024-11-15 19:40

这种情况很正常，时间长了指尖会一层层的掉皮，慢慢的就会变硬变厚，你现在时间不长，指尖只有一层新皮，所以弹一会儿就会有凹槽，不用担心，有的时候就休息一下，用另一只手去撮一撮揉一揉。弹吉他是要付出的，几年之后指甲里粘的肉都会减少，不过到那时候，音乐给你带来的快感会让你觉得很值，希望你坚持，成高手。。。